Диета и питание. » Страница 10 » « Я - Женщина »

Силовая тренировка при целлюлите: техника выполнения упражнений..

Quincy 04-дек, 03:02 0

Женщины часто сомневаются, стоит ли им заниматься силовыми тренировками? Однако силовой тренинг незаменим в борьбе с целлюлитом Женщины...


Спиннинг и сайклинг: антицеллюлитная велоаэробика -..

Miller 04-дек, 03:02 0

Сайклинг и спиннинг помогают худеть в рекордные сроки быстро придают бедрам, ягодицам и икрам красивую форму и упругость Эти новомодные...


Стройные бедра и крепкие ягодицы: специальный комплекс..

Симон 04-дек, 03:02 0

Выполняйте эти упражнения регулярно, и скоро вы будете гордиться совершенной формой своих бедер и ягодиц Стройные бедра, крепкие ягодицы и...


Как сделать живот плоским в домашних условиях? -..

Кузьма 04-дек, 03:02 0

Для того, чтобы убрать лишний жир и целлюлит с живота, следует чередовать силовые упражнения с аэробными Животик должен быть подтянутым и...


Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бедер -..

Boolman 04-дек, 03:01 0

Несложный комплекс антицеллюлитной йоги, разработанный «звёздным» американским инструктором по йоге и пилатесу Кристин МакГи Этот несложный...


Стоит ли заниматься фитнесом в антицеллюлитном белье? -..

Flatcher 04-дек, 03:01 0

Чтобы избежать лишней нагрузки на сердце, врачи не рекомендуют использовать антицеллюлитный трикотаж при занятиях фитнесом Статьи...


Прыжки со скакалкой: худеем, укрепляем сердце и мышцы -..

Любовь 04-дек, 03:01 0

Хотите избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах и подтянуть мышцы проблемных зон? Прыгайте со скакалкой! Скакалка или прыгалки — самый...


Скандинавская ходьба — простой, но эффективный фитнес -..

Ульян 04-дек, 03:01 0

Скандинавская ходьба (Nordic Walking) позволяет укрепить мышцы всего тела, сделать его упругим и подтянутым Что такое скандинавская ходьба?...


Бикрам йога: худеем, чистим организм, избавляемся от целлюлита -..

Нестор 04-дек, 03:01 0

Бикрам йога идеально подходит тем, кто хочет быстро похудеть и избавиться от целлюлита, а не исполнять мантры и медитировать Занятия йогой...


Бег способствует появлению целлюлита? - «Антицеллюлитный фитнес»..

Johnson 04-дек, 03:01 0

Британские эксперты считают, что регулярные длительные пробежки могут спровоцировать появление целлюлита Вопреки распространенному мнению,...


Малоподвижный образ жизни и целлюлит - «Антицеллюлитный фитнес»..

Ада 04-дек, 03:01 0

Сидячий образ жизни нередко становится причиной появления целлюлита в самых проблемных участках - на ягодицах и верхней части бедер Для...


Велосипед — «убийца» целлюлита - «Антицеллюлитный фитнес»..

Cook 04-дек, 03:01 0

Чтобы эффективно худеть с помощью велосипеда, необходимо выбирать маршруты с плавными подъемами и такими же спусками Чтобы сжечь до 400...



5 минут упражнений против целлюлита: видео - «Антицеллюлитный..

Turner 04-дек, 03:01 0

Выполняя этот комплекс упражнений ежедневно, вы уже через 3-4 недели обязательно увидите положительные результаты Однажды обнаружив у себя...


Кайлатес: идеальные ягодицы за 14 минут в день -..

Наталия 04-дек, 03:01 0

Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения Разработана...


Степ-аэробика: твой ритм борьбы с целлюлитом - «Антицеллюлитный..

Barnes 04-дек, 03:01 0

Занятия степ-аэробикой помогают избавиться от целлюлита, подтянуть кожу и заметно улучшить форму голеней, бедер и ягодиц Степ-аэробика, как...


Четыре способа бешено сжигать калории, катаясь на велосипеде -..

Рада 04-дек, 03:01 0

Как превратить велосипедные прогулки в мощное средство для сжигания калорий и борьбы с целлюлитом? Обычная езда на велосипеде в прогулочном...


Упражнения для внутренней стороны бедра - «Антицеллюлитный..

Гликерия 04-дек, 03:01 0

Мышцы внутренней стороны бедра напрягаются нечасто, поэтому здесь нередко скапливается жир и появляется целлюлит Внутренняя сторона бедра -...


Фитнес от целлюлита и не только: чего нельзя делать во время..

Назар 04-дек, 03:01 0

Какой бы вид фитнеса вы не избрали своим оружием в борьбе с целлюлитом, всегда следует соблюдать несколько простых запретов Умеренные, но...


Пол-дэнс: антицеллюлитный фитнес в виде... стриптиза -..

Гаврила 04-дек, 03:01 0

Пол-дэнс укрепляет мускулатуру, причем активно воздействует именно на традиционные «целлюлитные» зоны женского тела — живот, бедра, ягодицы...


Три самых эффективных упражнения для пресса - «Антицеллюлитный..

Розина 04-дек, 03:01 0

Живот — одна из проблемных зон, нередко поражаемых целлюлитом. Укрепление мышц пресса — отличный способ избавиться от дряблости и...


От целлюлита поможет... тренажер с подсветкой - «Антицеллюлитный..

Day 04-дек, 03:01 0

Бразильские ученые создали усовершенствованную беговую дорожку, способную полностью избавить от целлюлита Бразильские ученые изобрели новый...


Антицеллюлитная йога: как это действует и когда этим заниматься?..

Austin 04-дек, 03:01 0

Действительно ли занятия йогой способствуют уменьшению или исчезновению целлюлита? Попробуем разобраться Древняя индийская практика,...


Идеальные ягодицы: комплекс для тех, у кого мало времени -..

Saunder 04-дек, 03:00 0

Эффективные упражнения для ягодиц, которые можно выполнять в паузах между домашними делами, а некоторые - даже на улице, в людных местах Не...


Акваджоггинг: модный антицеллюлитный фитнес - «Антицеллюлитный..

WifKinson 04-дек, 03:00 0

Акваджоггинг рекомендуют как интенсивный и при этом очень щадящий антицеллюлитный тренинг для ягодиц и ног Если ваши ноги и ягодицы...


«Показать еще статьи»