12-12-2017, 18:00

Что есть после тренировки: Топ-6 продуктов

Вы, должно быть, слышали, что организм переваривает углеводы и белки в течение 45 минут после тренировки. По этой причине очень важно, что вы будете есть после упражнений, бега, фитнеса или групповой
10-12-2017, 23:00

Ультра-легкая диета

Эта диета направлена на похудение и основывается на идее, что ожирение вызвано воспалением тела и интоксикацией. Ультра-легкая диета представляет собой обновленный и сокращенный вариант диеты
10-12-2017, 23:00

Средиземноморская диета для похудения: идеальный вариант для для тех, кто хочет долго жить

Что делает средиземноморскую диету настолько здоровой? Этот вопрос возникает каждый раз, когда новое исследование открывает еще одно преимущества для здоровья, связанное с диетой. Доказано, что
10-12-2017, 23:00

Диета Малышевой: правила и особенности

Буквально два года назад в сети появилась диета Малышевой, и фактически мгновенно стала номером 1 во всех странах СНГ. Главным преимуществом такого варианта похудения, безусловно, можно назвать
10-12-2017, 23:00

Похудение на основе зеленого чая: лучшие рецепты

Люди с желанием избавиться от лишнего жира без диеты могут определенно искать полезные аспекты потребления зеленого чая. Будучи обогащенным множеством преимуществ для здоровья, это один из простых
10-12-2017, 23:00

Правильная диета лечит многие болезни

Существует тесная взаимосвязь между диетой и болезнями. На самом деле лечение болезней с помощью правильного питания было важным средством лечения многих заболеваний с возрастом. Были дни, когда
10-12-2017, 23:00

Щелочная диета: как в 50 выглядеть на 20

Щелочная диета имеет простую концепцию в своем сердцевине - ешьте щелочные продукты, чтобы предотвратить производство кислот в организме. Диета уже давно существует, но в последние годы многие
7-12-2017, 09:00

Плоский живот – мечта или реальность?

Область живота считается проблемной зоной тела человека. Откладывающийся в этом месте жир не только выглядит не эстетично, но и оказывает дополнительную нагрузку на сердце и внутренние органы.
5-12-2017, 15:00

Правильное питание при занятиях спортом

Стройная фигура и подтянутое тело – это тот результат, который ожидает получить множество современных девушек, придерживаясь определённой диеты. Но если вы хотите худеть правильно, вам нужно не
23-11-2017, 04:00

Диеты быстрого похудения

Специалисты выделили определенные продукты, которыми нельзя злоупотреблять, так как может появиться целлюлит. Чтобы его не было, достаточным окажется правильное питание. Информацию о нем можно найти
23-11-2017, 04:00

Центр здоровой эстетологии: быстрое похудение и омоложение

Здравствуйте. Хочу поделится с вами моим опытом в потере веса. В 30 лет, после рождения ребенка мой вес составлял 125 килограммов. При том факте, что до родов я весила всего 55 килограмм. В это
23-11-2017, 04:00

Худеем по Дюкану: какие продукты можно есть

Когда человек решается похудеть и выбирает диету, его интересует вопрос: что можно будет есть? Вряд ли кто-то с удовольствием будет наслаждаться постоянным поеданием брокколи или шпината.
23-11-2017, 04:00

Советы специалиста в похудение

Очень популярными в последнее время стали обсуждения снижения веса. Особенно, на фоне постоянно увеличивающегося количества страдающих ожирением людей. Среди женских слоёв населения, снижение веса
23-11-2017, 04:00

Что можно и нельзя есть с брекетами: диета и питание

Вы поставили себе брекеты? Это означает что вам нужно изучить, что вы можете есть и что не можете. Как только вы поставите брекеты, вам нужно будет изменить некоторые из ваших привычек в еде. Есть
17-11-2017, 04:00

Спорт и климакс

Многие женщины ждут наступления менопаузы со страхом и ассоциируют климакс со старостью. Этот период в жизни прекрасного пола действительно является своеобразной фазой, которая переводит женщину на
11-11-2017, 17:00

Эффективные упражнения для плоского живота

Это действительно нездоровый и смущающий знак, который несет массу ненужной жировой нагрузки на ваше тело. Могут быть различные причины роста ожирения - от плохих привычек питания до роскошного
26-10-2017, 20:00

ТОП-7 фруктов, которые помогут вам похудеть

Знаете ли вы, что некоторые фрукты помогают в похудении? Большинство людей считают, что все фрукты – это одно и то же с точки зрения того, чтобы быть здоровым. Но есть определенные плоды, в которых
24-10-2017, 05:00

Почему упражнения Кегеля так полезны для женщин?

В 1940 году было установлено, что упражнения Кегеля для женщин являются отличным лекарством от недержания мочи. Известно, что эти упражнения укрепляют ткани таза, которые могут значительно улучшить
23-10-2017, 06:00

Отчаянно хотите похудеть? ТОП-8 напитков, которые в этом вам помогут

Вы будете удивлены, как много пустых калорий вы потребляете от употребления различных напитков. Если вы хотите похудеть, иногда вам нужно изменить то, что вы пьете. Введите в свой ежедневный эти
6-10-2017, 13:00

Чем может быть полезен креатин если вы занимаетесь спортом – подробные поведает bodymarket.ua

Действительно очень много людей ежедневно записывается в спортзал – кто-то хочет убрать лишний вес, кто-то накачать мышцы, кто-то улучшить результаты. В любом случае это долгий и трудоемкий процесс...
30-09-2017, 08:00

Чайный разгрузочный день от Ольги Сумской: идеальный вариант после праздников

Чайный разгрузочный день поможет вам потерять 2 килограмма, как уверяет популярная актриса Ольга Сумская. Звезда устраивает себе такие разгрузочные дни время от времени. Для этого нужно заварить ...
29-09-2017, 21:00

5 причин, почему вы не можете сформировать свои ноги

Вы не из тех женщин, которые бегут от фитнеса. Наоборот, усиленно тренируетесь и налегаете на те зоны, которые хотите подчеркнуть. Несмотря на все усилия и упражнения, однако, вы не в состоянии
29-09-2017, 21:00

Фитнес центр "5 элемент": теперь занятия спортом начали приносить еще больше удовольствия

Спорт в нашей жизни играет очень важную роль. Но это я поняла только тогда, когда начала им заниматься. До 30 лет я относилась к спорту равнодушно, но как-то меня подруга затащила на занятие
16-09-2017, 07:00

Какая польза от плаванья?

Как вы знаете, плавание является одним из видов спорта, которые сказываются на всем организме и хороши для здорового образа жизни. Может быть, лето закончилось, и вы не можете поехать на море или
«Показать еще 10 новостей»