Рыбная солянка - «Первое блюдо» » « Я - Женщина »

Рыбная солянка - «Первое блюдо»



Рыбная солянка - «Первое блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Рыбная солянка - «Первое блюдо»


Ингредиенты:

170 гр филе лосося
---------------------------------
500 мл воды или рыбного бульона
---------------------------------
2 ст. л. оливок, нарезанных колечками
---------------------------------
2 ст. л. маслин, нарезанных колечками
---------------------------------
соленый огурец
---------------------------------
1 ст. л. каперсов
---------------------------------
1 луковица
---------------------------------
1 зубчик чеснока
---------------------------------
1 морковь
---------------------------------
2–3 ст. л. растительного масла
---------------------------------
1 ст. л. томатной пасты
---------------------------------
щепотка тмина
---------------------------------
1 ч. л. сушеного сельдерея
---------------------------------
1 лавровый лист
---------------------------------
соль, перец — по вкусу
---------------------------------
зелень укропа, сметана — по вкусу
---------------------------------

Приготовление:

Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок.

Помойте, очистите и натрите на крупной терке морковь.

Возьмите сотейник и раскалите в нём масло, поджарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

Добавьте натертую морковь и помешивайте всё около минуты.

Добавьте оливки, маслины, каперсы, нарезанный огурец и томатную пасту и готовь еще около минуты. Затем залейте всё водой или рыбным бульоном. Доведите до кипения, посолите и поперчите по вкусу.

Добавьте лавровый лист и сельдерей. Затем нарежьте филе лосося и добавьте в суп. Не забудьте помешивать!

Подайте солянку с лимоном и сметаной. Советую также посыпать зеленью.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: 170 гр филе лосося --------------------------------- 500 мл воды или рыбного бульона --------------------------------- 2 ст. л. оливок, нарезанных колечками --------------------------------- 2 ст. л. маслин, нарезанных колечками --------------------------------- соленый огурец --------------------------------- 1 ст. л. каперсов --------------------------------- 1 луковица --------------------------------- 1 зубчик чеснока --------------------------------- 1 морковь --------------------------------- 2–3 ст. л. растительного масла --------------------------------- 1 ст. л. томатной пасты --------------------------------- щепотка тмина --------------------------------- 1 ч. л. сушеного сельдерея --------------------------------- 1 лавровый лист --------------------------------- соль, перец — по вкусу --------------------------------- зелень укропа, сметана — по вкусу --------------------------------- Приготовление: Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. Помойте, очистите и натрите на крупной терке морковь. Возьмите сотейник и раскалите в нём масло, поджарьте лук и чеснок до золотистого цвета. Добавьте натертую морковь и помешивайте всё около минуты. Добавьте оливки, маслины, каперсы, нарезанный огурец и томатную пасту и готовь еще около минуты. Затем залейте всё водой или рыбным бульоном. Доведите до кипения, посолите и поперчите по вкусу. Добавьте лавровый лист и сельдерей. Затем нарежьте филе лосося и добавьте в суп. Не забудьте помешивать! Подайте солянку с лимоном и сметаной. Советую также посыпать зеленью. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru