31-05-2017, 22:50

10 интересных мероприятий для сжигания калорий на пляже

Совместите приятное времяпровождение с потерей лишних килограммов. Прогулка по песку: 300 калорий / час Ходьба по песку - это более сложные жесты. В такой прогулке участвует больше мышц, что
25-05-2017, 19:50

Как защитить кожу во время бега

Представляем вам четыре лучших совета, которые помогут защитить вашу кожу во время бега или тренировки на свежем воздухе. Об этом и о многом другом, что касается спорта, вы можете узнать на сайте
18-05-2017, 20:50

Бег: советы по безопасности

Итак, вы схватили свои кроссовки и готовы покорять открытый бег трусцой? Но подумайте, вы действительно готовы делать это безопасно? Не принимайте какие-либо решения пока. Прислушайтесь к советам
18-05-2017, 20:50

New Balance: качество и удобство прежде всего

New Balance предлагает свою обувь в широком диапазоне размеров. В отличие от своих более крупных конкурентов, компания производит почти всю свою обувь в Соединенных Штатах, и этим она гордится. Таким
18-05-2017, 20:50

Преимущества езды на велосипеде

Есть очень много причин для езды на велосипеде. Экономическая нестабильность и изменение климата являются лишь двумя из множества причин, по которым езда на велосипеде является отличной альтернативой
17-02-2017, 20:02

Необходимость спортивного питания

Спортивное питание играет жизненно важную роль в поддержании благополучия всех спортсменов. Будь то культуристы, футболисты, скалолазы или горнолыжники; у них есть определенные схемы приема добавок,
13-02-2017, 20:08

Красивая попа – это реально!

Красивые мускулистые ягодицы – это гордость каждой женщины. Но не у всех от природы они такие, и поэтому некоторые женщины и мужчины покупают стероиды в интернет-магазине Данабол. Как добиться успеха
8-01-2017, 07:56

На голодный желудок нельзя идти в спортзал

Эксперты советуют кушать перед тренировками. От того, что вы съедите до тренировки и после, зависит ее эффективность, говорят британские специалисты. Они рассказали, почему ходить в спортзал с пустым
7-10-2016, 19:38

BCAA mega caps 1100 Olimp - залог эффективной тренировки

Комплекс BCAA Olimp сочетает в себе три незаменимых аминокислоты с уникальной химической структурой – лейцин, изолейцин и валин. Свойства В каждой капсуле препарата содержится 1100 мг
7-10-2016, 19:38

Что лучше влияет на набор массы – протеин или гейнер

Протеин – это белок в переводе с английского. Но мы привыкли использовать термин «протеин», когда говорим о спортивном питании, основой которого выступает белок. Его консистенция занимает от 70 до 90
7-10-2016, 19:38

ТОП-7 преимуществ езды на велосипеде

Есть много способов, чтобы насладиться теплым весенним днем, но езда на велосипеде является одним из самых активных способов провести свободное время. Согласно статистике, расслабляющая поездка на
5-08-2016, 17:51

Велосипед – шанс для женщины сохранить фигуру и здоровье в любом возрасте

Известно, что представительницы прекрасного пола стремятся производить впечатление на лиц противоположного пола больше, чем мужчины. Пожалуй, каждая женщина желает обладать привлекательной внешностью
5-08-2016, 17:51

4 признака того, что ваши тренировки не эффективны

Как узнать, когда пришло время переключиться на другие виды спорта или на другую интенсивность тренировок. Разнообразие придает жизни, как говорится. Мы должны искать его в каждом аспекте нашей
5-08-2016, 17:51

Как поставить спортивную цель и мотивировать себя для ее достижения

Мы все идем на фитнес-процедуры с самыми лучшими намерениями - но мало кто может удержать их от падения на обочине через месяц или два. Вот несколько советов о том, как ставить цели, чтобы они стали
6-04-2016, 02:45

Как похудеть сидя: 3 способа

Похудеть сидя можно, хотя лучше все-таки встать. Большинство из нас огромную часть времени проводят в сидячем положении. Это, в основном, плохо отражается на фигуре. Эксперты из Америки разработали
29-03-2016, 12:45

Фитнес-комплекс от Дженнифер Лопес. ВИДЕО

Если вы все еще ищите идеальный комплекс для похудения и усовершенствования тела, то возьмите на вооружение фитнес-нагрузки от 46-летней красотки Дженнифер Лoпес. Певица ежедневно занимается танцами,
29-03-2016, 12:45

Простые способы поддерживать себя в форме

Время идет, мы стареем, но это не значит, что не нужно заниматься собой. Мы все знаем, как важно вести активный образ жизни в любом возрасте. Некоторых мысль о посещении спорт зала или других
16-03-2016, 21:55

Как вести активный образ жизни зимой?

Соблазн тратить холодные ночи на диване часто перевешивает желание для тренировки в течение долгих зимних месяцев. Так что мы можем сделать, чтобы вести активный образ жизни, но не посещать
4-03-2016, 00:45

Советы для женщин: какое спортивное питание вам подходит?

Современные женщины в подавляющем большинстве мечтают иметь красивое и упругое тело. Для этого многие из нас занимаются спортом, желая в первую очередь скорректировать свою фигуру, скинуть лишние
24-02-2016, 03:45

Комплекс упражнений, который приведет тело в порядок за 5 минут. ВИДЕО

Если вы считаете, что пять минут хватает только для того, что съесть сухарики, то вы очень заблуждаетесь. Джен Эйтор - автор известной на весь мир книги по фитнесу Shаpe Up Shortcuts, показал, как
24-02-2016, 03:45

Как сделать идеальные ноги за 5 минут в день?

Представленный комплекс упражнений рассчитан всего на пять минут в день. Он сделает твои ножки рельефными и стройными. А после этого ты с уверенностью в себе можешь отправляться покорять новые
18-02-2016, 12:45

Физические упражнения при боли в верхней части спины

Затекшие за время длительной сидячей работы мышцы можно размять простыми упражнениями. Они если не полностью избавляют, то хотя бы значительно облегчают жуткие и неприятные боли в спине, шее, а
18-01-2016, 12:55

Как бегать, чтобы худеть со скоростью света

Чтобы получить мaксимальную пользу от бега, прислушайтесь к нашим советам. Придерживайтесь этих правил, чтобы как можно скорее похудеть и оздоровиться. 1. Бегайте через день: дайте организму ...[/h]
«Показать еще 10 новостей»

Новости которые можно отнести к данной статье.

«Я могу Похудеть» - ПОСЛЕДНИЕ 40 НОВОСТЕЙ


Вчера, 19:54

Алсу: «Если б можно было выбирать, я бы поцеловала Анжелину Джоли»

Однажды Алсу уже произвела на тебя неизгладимое впечатление. Мы честно дали тебе и себе прийти в себя — а теперь позволим себе взглянуть на нее еще раз. К тебе часто пристают незнакомые люди с
Вчера, 19:53

6 скандалов на Кубке Конфедераций со сборной России

В этот раз ребята подарили нам своей игрой новые бесславные эпизоды околофутбольной жизни! Не стоит удивляться всем свершившимся неприятным «сюрпризам». На самом деле нет ничего удивительного в том,
Вчера, 19:52

Стажерок на атомную станцию выбирали при помощи конкурса в бикини

Тот исключительный случай, когда девушки в нижнем белье — плохая идея! Чешская атомная электростанция Темелин объявила набор стажеров на лето и решила проверить ...
Вчера, 19:52

5 раз, когда за сборную России по футболу было стыдно даже больше, чем после Кубка конфедераций

Сборная России редко радует своих болельщиков, чаще все-таки чужих. Но бывали в её истории моменты, когда она разочаровывала даже привычных ко всему нас. <h2 ...
Вчера, 19:52

6 несоветских песен из советских мультфильмов

Бразильская, баварская и американская музыка, использованная в советских мультфильмах. <h2 ...
Вчера, 19:52

Попа как искусство: художник, рисующий на обнаженных девушках

Ему позавидовали бы Рембрандт, Кустодиев и Шаляпин (да, Шаляпин не художник, но это не помешало бы ему позавидовать)! О ...
Вчера, 19:52

Грандиозный скандал с усами Черчесова. Всемирный заговор против тренера сборной России!

Если бы Станислав Саламович Черчесов был крупным быком, то он сейчас с налитыми кровью глазами бежал бы за Артемом Дзюбой и Александром Кокориным. С ...
Вчера, 11:55

Новая песня Криса Корнелла и еще 9 клипов недели!

Тарья Турунен, Radiohead, Die Artwoord, Desiigner и много-много другого! Тебе будет чем скрасить холодный летний вечер. Chris Cornell: The Promise Альтернативный рок, США, сингл, 2017 Die Antwoord:
Вчера, 11:54

6 самых крупных катастроф Советского Союза

При тотальной засекреченности всего и вся в Советском Союзе о масштабных катастрофах, про которые сейчас говорили бы все СМИ, большинство советских граждан не знали. Зато была иллюзия полного
Вчера, 11:54

Женщины хотят гораздо больше секса, чем думают мужчины

Не стесняйся чаще приставать к своей девушке, канадские ученые дают тебе на это добро. Не секрет, что длительные стабильные отношения редко служат декорацией к регулярному дикому и разнузданному