19-05-2017, 00:50

Холодная еда провоцирует набор веса

Диетологи уверены, что холодная пища и холодные напитки нарушают обмен веществ. Давно всем известно, что фaст-фуд ведет к прибавке весу. Виной этому не только избыток углеводов и жиров, но и плохая
19-05-2017, 00:50

8 советов для похудения бедер и ягодиц

Мы часто слышим, что природа нас наградила определенной фигурой. Но давайте объявим войну этому мифу и начнем худеть прямо сейчас. Представляем вашему вниманию советы для похудения самой
19-05-2017, 00:50

Антицеллюлитные продукты: ТОП-10

Для того, чтобы объявить войну целлюлиту, вы должны мобилизовать всю артиллерию! Конечно, вы должны усилить движение. Вы находите один или два мероприятия, которые помогут вам сжигать калории, но
19-05-2017, 00:50

Несколько золотых правил для здорового питания

Если вы хотите улучшить свой рацион питания, то, вероятно, это будет вовсе не легко сначала, но результат того стоит. Пища является источником удовольствия и питательных веществ. Это топливо, в
19-05-2017, 00:50

Основы детокс-диеты

Модное слово «детокс» очень быстро вошло в нашу современную жизнь, обогнав по популярности привычные основы диетического питания. Это и не удивительно, ведь ввиду загрязнения окружающей среды, в наш
19-05-2017, 00:50

Ученые создали таблетку, которая заменит спортивные тренировки

Австралийские ученые порадовали своим открытием, особенно лентяев. Они создали препарат, который может частично заменить физическую нагрузку. Эффективность таблеток была доказана испытаниями на
19-05-2017, 00:50

Как быстро похудеть в домашних условиях?

Каждому из нас, а особенно женщинам, хочется всегда иметь стройную фигуру. Ненавистные лишние килограммы всегда приходят быстрее, чем уходят. Тогда встает вопрос, как от них избавиться, чтоб надолго
19-05-2017, 00:50

Капуста на ужин помогает похудеть

Ужин должен быть овощной, говорят эксперты. Тот, кто хочет быстрее похудеть, должен есть на ужин капусту. Она может быть любой: брокколи, цветная, белокочанная и так далее. В капусте содержится
13-03-2017, 07:04

Какая специя ускоряет процесс сжигания жира?

Теперь, как оказалось, похудеть можно проще, чем мы думали. Ученые заявили, что тмин помогает похудеть лучше, чем какие-либо другие продукты. Исследования были проведены на двух группах, в которых
13-03-2017, 07:04

Сладкая жизнь или как отказаться от шоколада

Не любить шоколад невозможно. Даже, если и кто-то заявляет, что сладость вызывает у него отвращение, то этот человек уж точно врет. Аналогичного мнения придерживается писатель Туллиус из Соединенных
8-01-2017, 07:57

Наука о потере веса: худеем правильно

Если вы когда-либо пытались похудеть, вы знаете, это не так просто. Чтобы быть успешным в этом деле, вам нужно некоторое представление о своем поведении, знания о потере веса, и некоторые творческие
8-01-2017, 07:56

ТОП-10 продуктов для плоского живота

Пляжный сезон уже открыт, а ваш животик не готов? Выход есть. Избегайте всего, что может раздуть красоту вашего живота: соль, безалкогольные напитки, жевательная резинка и т.д., а затем взгляните на
8-01-2017, 07:56

Смузи для похудения

В переводе с английского «smooth» означает «плавный», «гладкий», «однородный». И вправду, смузи – отвечает всем этим критериям. Но главные в этом напитке не его характеристики, а возможности для
7-10-2016, 19:39

Как без спорта и диет контролировать жировые клетки

Ученые нашли способ контролировать вес и снизить риски осложнений при ожирении (аторесклероз, ИБС, сахарный диабет). Экспертами было изучены ДНК жировых клеток в зоне живота у людей, которым была
7-10-2016, 19:39

Ученые: трапеза в тишине помогает похудеть

Человек должен кушать в такой тишине, чтобы было слышно, как он жует. Именно звук жевания поможет следить за количеством съеденной пищи, утверждают американские ученые. Исследователи провели
7-10-2016, 19:39

Цвет продуктов влияет на эффективность диеты

Фрукты и овощи абсолютно по-разному влияют на организм в зависимости от цвета, говорят ученые. Оказывается, похудение зависит не только от состава пищи и рациона, но и от цвета продуктов. Японские
7-10-2016, 19:39

Красное вино способствует похудению

Ученые посоветовали в умеренных количествах пить натуральное красное вино тем, кто худеет. Эксперты из университета Норвегии заявили, что худеющим нужно пить красное вино. Благодаря содержащему в нем
16-08-2016, 16:47

Здоровое питание: советы для осени

Листья падают, слякоть осень уже пришла… Осень традиционно является временем для сбора урожая. Акцент в настоящее время должен быть на поддержании своих органов в норме. Это время, чтобы очистить
16-08-2016, 16:47

Мифы о бутилированой воде или почему ее не стоит пить!

Многие предпочитают пить воду из бутылок, считая, что она чистая и полезная, не содержит в себе негативных примесей и добавок. Однако, как оказывается, такое мнение ошибочно, что и подтверждает
16-08-2016, 16:47

Как мотивировать себя на похудения

Мотивация - побуждение человека к активным действиям в какой-либо сфере жизни. Она поможет вам достичь своих целей и в похудении и поддержании хорошей физической формы. Существует много
16-08-2016, 16:47

Питание: важность употребления Омега-3

В идеальном мире, пища, которую мы потребляем будет выполнять все наши потребности в питательных веществах и витаминах. Да, в идеальном мире, потому что людей, которые могут действительно сказать,
30-05-2016, 11:00

Стакан молока на завтрак помогает похудеть

Стакан обезжиренного молока, выпитого на завтрак вместо свежего фруктового сока, помогает меньше съесть, считают ученые. Австралийские эксперты предлагаю начинать худеть именно таким способом.
20-05-2016, 22:00

5 мифов о здоровом питании - «Правильное питание»

5 мифов о здоровом питании...
17-05-2016, 08:45

Здоровье – это диета для быстрого похудения.. варианты похудения и примеры меню

Выбирая диету, необходимо с самого начала решить для какой цели она нужна.  Если цель выглядеть стройной и привлекательной, значит кроме правильно подобранной диеты, нужны спортивные занятия
«Показать еще 10 новостей»