Тыквенно-кокосовый суп с карри - «Первое блюдо» » « Я - Женщина »

Тыквенно-кокосовый суп с карри - «Первое блюдо»



Тыквенно-кокосовый суп с карри - «Первое блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....


В пост многие продукты употреблять нельзя, а так хочется себя побаловать вкусной едой.

Мы предлагаем очень вкусный и насыщенный тыквенно-кокосовый суп с карри, который не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Этот супчик очень кремовый и ароматный, и вы даже не догадаетесь, что в нем нет ни грамма сливок и сливочного масла.

Ингредиенты:

1? стложка кокосового масла
----------------------
700 г свежей тыквы, нарезанной кубиками
----------------------
морковь -3 шт, нарезанной кубиками
----------------------
1 стебель сельдерея, нарезанный кубиками
----------------------
1 маленький лук, нарезанный кубиками
----------------------
1 маленькое яблоко, нарезанное кубиками
----------------------
1 столовая ложка крупной соли
----------------------
1 столовая ложка свежего натертого имбиря
----------------------
1 зубчик чеснока, измельчённый
----------------------
? столовой ложки молотого кориандра
----------------------
2 столовые ложки красной пасты карри
----------------------
2 щепотки белого перца
----------------------
3? стакана овощного бульона
----------------------
1 стакан кокосового молока
Приготовление:

Сначала нужно разогреть кокосовое масло в кастрюле, затем добавить нарезанную тыкву и обжаривать 2 минуты.

После добавьть морковь, сельдерей, лук, яблоко, соль, и продолжать жарить помешивая 5 минут. Добавьть имбирь, чеснок, кориандр, белый перец и красную пасту карри в кастрюлю и готовьте еще 1 минуту. Уменьшить огонь и залить овощным бульоном. Накрыть крышкой и варить 30 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими.

Снять с огня и дать супчику остыть.
Взять блендер и взбить все до однородной консистенции, потом снова поместить суп на огонь и добавить кокосовое молоко. Довести до кипения.

Наш Тыквенно-кокосовый суп с карри готов, можно посыпать зеленью.
Приятного Вам аппетита!

В пост многие продукты употреблять нельзя, а так хочется себя побаловать вкусной едой. Мы предлагаем очень вкусный и насыщенный тыквенно-кокосовый суп с карри, который не оставит равнодушным ни одного гурмана. Этот супчик очень кремовый и ароматный, и вы даже не догадаетесь, что в нем нет ни грамма сливок и сливочного масла. Ингредиенты: 1? стложка кокосового масла ---------------------- 700 г свежей тыквы, нарезанной кубиками ---------------------- морковь -3 шт, нарезанной кубиками ---------------------- 1 стебель сельдерея, нарезанный кубиками ---------------------- 1 маленький лук, нарезанный кубиками ---------------------- 1 маленькое яблоко, нарезанное кубиками ---------------------- 1 столовая ложка крупной соли ---------------------- 1 столовая ложка свежего натертого имбиря ---------------------- 1 зубчик чеснока, измельчённый ---------------------- ? столовой ложки молотого кориандра ---------------------- 2 столовые ложки красной пасты карри ---------------------- 2 щепотки белого перца ---------------------- 3? стакана овощного бульона ---------------------- 1 стакан кокосового молока Приготовление: Сначала нужно разогреть кокосовое масло в кастрюле, затем добавить нарезанную тыкву и обжаривать 2 минуты. После добавьть морковь, сельдерей, лук, яблоко, соль, и продолжать жарить помешивая 5 минут. Добавьть имбирь, чеснок, кориандр, белый перец и красную пасту карри в кастрюлю и готовьте еще 1 минуту. Уменьшить огонь и залить овощным бульоном. Накрыть крышкой и варить 30 минут, пока все ингредиенты не станут мягкими. Снять с огня и дать супчику остыть. Взять блендер и взбить все до однородной консистенции, потом снова поместить суп на огонь и добавить кокосовое молоко. Довести до кипения. Наш Тыквенно-кокосовый суп с карри готов, можно посыпать зеленью. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика