Крем-суп из тыквы с греческим йогуртом - «Первое блюдо» » « Я - Женщина »

Крем-суп из тыквы с греческим йогуртом - «Первое блюдо»



Крем-суп из тыквы с греческим йогуртом - «Первое блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Крем-суп из тыквы с греческим йогуртом - «Первое блюдо»


Ингредиенты:

тыква 1 кг
---------------------------------
йогурт греческий 100-200 г
---------------------------------
груши 2 шт.
---------------------------------
лук репчатый 1 головка
---------------------------------
перец черный молотый
---------------------------------
бульон овощной/вода
---------------------------------
масло оливковое
---------------------------------
лук зеленый
---------------------------------
соль
---------------------------------

Приготовление:

Нарезать репчатый лук и обжарить на оливковом масле, на тихом огне, в течение 20 минут. Нарезать очищенную тыкву и груши кубиками, залить все ингредиенты кипящим овощным бульоном или обычной водой. Варить до готовности, превратить массу в пюре с помощью блендера.

Можно влить еще бульон или водой, если суп получился слишком густым. Добавить йогурт, греческий или соевый, соль и перец – по вкусу. При готовности разлить крем-суп из тыквы в тарелки, положить по чайной ложке йогурта и посыпать рубленым зеленым луком.
Этот суп можно приготовить, взяв вместо тыквы репу или корень сельдерея, пастернака.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: тыква 1 кг --------------------------------- йогурт греческий 100-200 г --------------------------------- груши 2 шт. --------------------------------- лук репчатый 1 головка --------------------------------- перец черный молотый --------------------------------- бульон овощной/вода --------------------------------- масло оливковое --------------------------------- лук зеленый --------------------------------- соль --------------------------------- Приготовление: Нарезать репчатый лук и обжарить на оливковом масле, на тихом огне, в течение 20 минут. Нарезать очищенную тыкву и груши кубиками, залить все ингредиенты кипящим овощным бульоном или обычной водой. Варить до готовности, превратить массу в пюре с помощью блендера. Можно влить еще бульон или водой, если суп получился слишком густым. Добавить йогурт, греческий или соевый, соль и перец – по вкусу. При готовности разлить крем-суп из тыквы в тарелки, положить по чайной ложке йогурта и посыпать рубленым зеленым луком. Этот суп можно приготовить, взяв вместо тыквы репу или корень сельдерея, пастернака. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru