Крем-суп из тыквы с греческим йогуртом - «Первое блюдо»
Administrator 03-ноя, 00:00 1 874 Я и Кухня. / Первые блюда.Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Ингредиенты:
тыква 1 кг
---------------------------------
йогурт греческий 100-200 г
---------------------------------
груши 2 шт.
---------------------------------
лук репчатый 1 головка
---------------------------------
перец черный молотый
---------------------------------
бульон овощной/вода
---------------------------------
масло оливковое
---------------------------------
лук зеленый
---------------------------------
соль
---------------------------------
Приготовление:
Нарезать репчатый лук и обжарить на оливковом масле, на тихом огне, в течение 20 минут. Нарезать очищенную тыкву и груши кубиками, залить все ингредиенты кипящим овощным бульоном или обычной водой. Варить до готовности, превратить массу в пюре с помощью блендера.
Можно влить еще бульон или водой, если суп получился слишком густым. Добавить йогурт, греческий или соевый, соль и перец – по вкусу. При готовности разлить крем-суп из тыквы в тарелки, положить по чайной ложке йогурта и посыпать рубленым зеленым луком.
Этот суп можно приготовить, взяв вместо тыквы репу или корень сельдерея, пастернака.
Приятного Вам аппетита!
Ингредиенты: тыква 1 кг --------------------------------- йогурт греческий 100-200 г --------------------------------- груши 2 шт. --------------------------------- лук репчатый 1 головка --------------------------------- перец черный молотый --------------------------------- бульон овощной/вода --------------------------------- масло оливковое --------------------------------- лук зеленый --------------------------------- соль --------------------------------- Приготовление: Нарезать репчатый лук и обжарить на оливковом масле, на тихом огне, в течение 20 минут. Нарезать очищенную тыкву и груши кубиками, залить все ингредиенты кипящим овощным бульоном или обычной водой. Варить до готовности, превратить массу в пюре с помощью блендера. Можно влить еще бульон или водой, если суп получился слишком густым. Добавить йогурт, греческий или соевый, соль и перец – по вкусу. При готовности разлить крем-суп из тыквы в тарелки, положить по чайной ложке йогурта и посыпать рубленым зеленым луком. Этот суп можно приготовить, взяв вместо тыквы репу или корень сельдерея, пастернака. Приятного Вам аппетита!
Другие новости.
Новости по теме.
Сырный суп с шпинатом и семгой - «Первое блюдо»..
08-апр, 12:06
Крем-суп из кабачков с чесноком - «Первое блюдо»..
20-июн, 21:00
Зеленый борщ на сыворотке - «Первое блюдо»..
22-май, 15:00