Тушеная камбала с овощами и зеленью - «Второе блюдо» » « Я - Женщина »

Тушеная камбала с овощами и зеленью - «Второе блюдо»



Тушеная камбала с овощами и зеленью - «Второе блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Тушеная камбала с овощами и зеленью - «Второе блюдо»

Ингредиенты:

камбала 1 кг
----------------------
морковь 2 шт.
----------------------
лук репчатый 2 шт.
----------------------
вода 200 мл
----------------------
зелень 100 г
----------------------
корень сельдерея 40 г
----------------------
мука 30 г
----------------------
масло растительное 3 ст.л.
----------------------
специи
----------------------
соль
Приготовление:
ШАГ 1
Нарезать морковь половинками кружков, репчатый лук – полукольцами.
ШАГ 2
Покрошить произвольно корень сельдерея.
ШАГ 3
Влить в сотейник немного воды, отварить овощи до полуготовности.
ШАГ 4
Очистить рыбу от чешуи, удалить голову, внутренности, плавники, вынуть кости и хребет.
ШАГ 5
Снять кожу, лучше это делать резким движением.
ШАГ 6
Филе нарезать небольшими кусочками.
ШАГ 7
Обвалять продукт в муке, жарить на раскаленном растительном масле до румяной корочки.
ШАГ 8
Выложить рыбу на овощи, посыпать специями.
ШАГ 9
Тушить под крышкой в течение получаса.
ШАГ 10
Подливать воду порциями.
ШАГ 11
Порубить укроп и петрушку.
ШАГ 12
Готовую рыбу с овощами выложить на тарелку, посыпать рубленой зеленью, подать горячей.
СОВЕТ

Блюдо можно украсить ломтиком лимона.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: камбала 1 кг ---------------------- морковь 2 шт. ---------------------- лук репчатый 2 шт. ---------------------- вода 200 мл ---------------------- зелень 100 г ---------------------- корень сельдерея 40 г ---------------------- мука 30 г ---------------------- масло растительное 3 ст.л. ---------------------- специи ---------------------- соль Приготовление: ШАГ 1 Нарезать морковь половинками кружков, репчатый лук – полукольцами. ШАГ 2 Покрошить произвольно корень сельдерея. ШАГ 3 Влить в сотейник немного воды, отварить овощи до полуготовности. ШАГ 4 Очистить рыбу от чешуи, удалить голову, внутренности, плавники, вынуть кости и хребет. ШАГ 5 Снять кожу, лучше это делать резким движением. ШАГ 6 Филе нарезать небольшими кусочками. ШАГ 7 Обвалять продукт в муке, жарить на раскаленном растительном масле до румяной корочки. ШАГ 8 Выложить рыбу на овощи, посыпать специями. ШАГ 9 Тушить под крышкой в течение получаса. ШАГ 10 Подливать воду порциями. ШАГ 11 Порубить укроп и петрушку. ШАГ 12 Готовую рыбу с овощами выложить на тарелку, посыпать рубленой зеленью, подать горячей. СОВЕТ Блюдо можно украсить ломтиком лимона. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика