Красная гречка - «Второе блюдо» » « Я - Женщина »

Красная гречка - «Второе блюдо»



Красная гречка - «Второе блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Красная гречка - «Второе блюдо»

Ингредиенты:

гречневая крупа - 1 ст.
--------------------------------------------------
лук - 1 шт.
--------------------------------------------------
чеснок - 2 зубчика
--------------------------------------------------
масло растительное - 1 ст. л.
--------------------------------------------------
свекла отварная - 2 шт.
--------------------------------------------------
кинза - 2 веточки
--------------------------------------------------
кедровый орех - 2 ст. л.
--------------------------------------------------
соль-по вкусу
--------------------------------------------------
лимонный сок - 1 ч. л.
--------------------------------------------------

Приготовление:

Шаг 1

На растительном масле слегка обжарить мелко нарезанные лук и чеснок.

Шаг 2

Всыпать гречневую крупу и жарить, помешивая, еще пару минут. Влить 2 стакана кипятка и варить гречку до готовности.

Шаг 3

Приправить солью и перцем.

Шаг 4

Добавить готовую отварную свеклу, натертую на мелкой терке, сок лимона.

Шаг 5

Хорошо перемешать и готовить еще 2 минуты.

Шаг 6

Подавать гречку, посыпав кедровыми орешками и зеленью. Идеальным дополнением к блюду может стать овощной салат.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: гречневая крупа - 1 ст. -------------------------------------------------- лук - 1 шт. -------------------------------------------------- чеснок - 2 зубчика -------------------------------------------------- масло растительное - 1 ст. л. -------------------------------------------------- свекла отварная - 2 шт. -------------------------------------------------- кинза - 2 веточки -------------------------------------------------- кедровый орех - 2 ст. л. -------------------------------------------------- соль-по вкусу -------------------------------------------------- лимонный сок - 1 ч. л. -------------------------------------------------- Приготовление: Шаг 1 На растительном масле слегка обжарить мелко нарезанные лук и чеснок. Шаг 2 Всыпать гречневую крупу и жарить, помешивая, еще пару минут. Влить 2 стакана кипятка и варить гречку до готовности. Шаг 3 Приправить солью и перцем. Шаг 4 Добавить готовую отварную свеклу, натертую на мелкой терке, сок лимона. Шаг 5 Хорошо перемешать и готовить еще 2 минуты. Шаг 6 Подавать гречку, посыпав кедровыми орешками и зеленью. Идеальным дополнением к блюду может стать овощной салат. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика