Красная гречка - «Второе блюдо»
Administrator 20-апр, 09:24 1 820 Я и Кухня. / Вторые блюда.Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Ингредиенты:
гречневая крупа - 1 ст.
--------------------------------------------------
лук - 1 шт.
--------------------------------------------------
чеснок - 2 зубчика
--------------------------------------------------
масло растительное - 1 ст. л.
--------------------------------------------------
свекла отварная - 2 шт.
--------------------------------------------------
кинза - 2 веточки
--------------------------------------------------
кедровый орех - 2 ст. л.
--------------------------------------------------
соль-по вкусу
--------------------------------------------------
лимонный сок - 1 ч. л.
--------------------------------------------------
Приготовление:
Шаг 1
На растительном масле слегка обжарить мелко нарезанные лук и чеснок.
Шаг 2
Всыпать гречневую крупу и жарить, помешивая, еще пару минут. Влить 2 стакана кипятка и варить гречку до готовности.
Шаг 3
Приправить солью и перцем.
Шаг 4
Добавить готовую отварную свеклу, натертую на мелкой терке, сок лимона.
Шаг 5
Хорошо перемешать и готовить еще 2 минуты.
Шаг 6
Подавать гречку, посыпав кедровыми орешками и зеленью. Идеальным дополнением к блюду может стать овощной салат.
Приятного Вам аппетита!
Ингредиенты: гречневая крупа - 1 ст. -------------------------------------------------- лук - 1 шт. -------------------------------------------------- чеснок - 2 зубчика -------------------------------------------------- масло растительное - 1 ст. л. -------------------------------------------------- свекла отварная - 2 шт. -------------------------------------------------- кинза - 2 веточки -------------------------------------------------- кедровый орех - 2 ст. л. -------------------------------------------------- соль-по вкусу -------------------------------------------------- лимонный сок - 1 ч. л. -------------------------------------------------- Приготовление: Шаг 1 На растительном масле слегка обжарить мелко нарезанные лук и чеснок. Шаг 2 Всыпать гречневую крупу и жарить, помешивая, еще пару минут. Влить 2 стакана кипятка и варить гречку до готовности. Шаг 3 Приправить солью и перцем. Шаг 4 Добавить готовую отварную свеклу, натертую на мелкой терке, сок лимона. Шаг 5 Хорошо перемешать и готовить еще 2 минуты. Шаг 6 Подавать гречку, посыпав кедровыми орешками и зеленью. Идеальным дополнением к блюду может стать овощной салат. Приятного Вам аппетита!
Другие новости.
Новости по теме.
Рыбный суп из скумбрии с рисом - «Первое блюдо»..
08-апр, 12:06
Куриные крылышки в арахисовом соусе - «Второе блюдо»..
18-май, 14:00
Каша гречневая "Луковая" - «Второе блюдо»..
08-авг, 21:00