Салат из консервированного лосося с овощами и фасолью - «Закуски» » « Я - Женщина »

Салат из консервированного лосося с овощами и фасолью - «Закуски»



Салат из консервированного лосося с овощами и фасолью - «Закуски»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Салат из консервированного лосося с овощами и фасолью - «Закуски»


Ингредиенты:

руккола небольшой пучок
---------------------------------
салат-латук небольшой пучок
---------------------------------
свежие огурцы 1-2 шт.
---------------------------------
помидор 1 шт.
---------------------------------
авокадо 1/2 шт.
---------------------------------
консервированная фасоль 1/2 банки
---------------------------------
консервированный лосось 1 банка
---------------------------------
оливковое масло 2-3 ст.л.
---------------------------------
лимонный сок 1 ст.л.
---------------------------------
соль, перец по вкусу
---------------------------------
кедровые орешки горсть
---------------------------------

Приготовление:

1. Все овощи и зелень помыть и обсушить. Авокадо почистить.

2. Огурцы нарезать полукольцами, помидоры – дольками, авокадо – тонкими ломтиками.

3. Слить жидкость из банки с консервированной фасолью. Лосося вынуть из рассола и разделить на кусочки с помощью вилки.

4. Выложить в салатницу зелень, помидоры, огурцы, авокадо, фасоль и рыбу.

5. Смешать оливковое масло с лимонным соком, посолить и поперчить. Полить этой заправкой салат и подавать, посыпав поджаренными кедровыми орешками.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: руккола небольшой пучок --------------------------------- салат-латук небольшой пучок --------------------------------- свежие огурцы 1-2 шт. --------------------------------- помидор 1 шт. --------------------------------- авокадо 1/2 шт. --------------------------------- консервированная фасоль 1/2 банки --------------------------------- консервированный лосось 1 банка --------------------------------- оливковое масло 2-3 ст.л. --------------------------------- лимонный сок 1 ст.л. --------------------------------- соль, перец по вкусу --------------------------------- кедровые орешки горсть --------------------------------- Приготовление: 1. Все овощи и зелень помыть и обсушить. Авокадо почистить. 2. Огурцы нарезать полукольцами, помидоры – дольками, авокадо – тонкими ломтиками. 3. Слить жидкость из банки с консервированной фасолью. Лосося вынуть из рассола и разделить на кусочки с помощью вилки. 4. Выложить в салатницу зелень, помидоры, огурцы, авокадо, фасоль и рыбу. 5. Смешать оливковое масло с лимонным соком, посолить и поперчить. Полить этой заправкой салат и подавать, посыпав поджаренными кедровыми орешками. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика