Сытная запеканка из цветной капусты с сырным соусом - «Второе блюдо» » « Я - Женщина »

Сытная запеканка из цветной капусты с сырным соусом - «Второе блюдо»



Сытная запеканка из цветной капусты с сырным соусом - «Второе блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Сытная запеканка из цветной капусты с сырным соусом - «Второе блюдо»

Ингредиенты:

капуста цветная 250 г
----------------------
вода 250 мл
----------------------
сливки 150 мл
----------------------
сыр твердый 100 г
----------------------
рис 120 г
----------------------
мука 50 г
----------------------
масло растительное 20 г
----------------------
картофельный крахмал 1 ч.л.
----------------------
мускатный орех молотый ? ч.л.
----------------------
асафетида ? ч.л.
----------------------
соль по вкусу
Приготовление:
ШАГ 1
Подготовить все необходимые продукты.
ШАГ 2
Обжарить капусту, поделенную на соцветия, на растительном масле несколько минут.
ШАГ 3
Положить асафетиду и рис. Обжаривать минуту.
ШАГ 4
Налить воду, перемешать.
ШАГ 5
Посыпать солью, накрыть крышкой.
ШАГ 6
Когда рис впитает 80 процентов воды, приблизительно через 10-15 минут, положить молотый мускатный орех, размешать. Накрыть крышкой.
ШАГ 7
Приготовить соус: натереть сыр, соединить со сливками, мукой, крахмалом, солью. Перемешать.
ШАГ 8
Влить соус, размешать. Накрыть крышкой.
ШАГ 9
Уменьшить огонь. Отставить на 5 минут. Можно подавать сытную запеканку из цветной капусты с сырным соусом.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: капуста цветная 250 г ---------------------- вода 250 мл ---------------------- сливки 150 мл ---------------------- сыр твердый 100 г ---------------------- рис 120 г ---------------------- мука 50 г ---------------------- масло растительное 20 г ---------------------- картофельный крахмал 1 ч.л. ---------------------- мускатный орех молотый ? ч.л. ---------------------- асафетида ? ч.л. ---------------------- соль по вкусу Приготовление: ШАГ 1 Подготовить все необходимые продукты. ШАГ 2 Обжарить капусту, поделенную на соцветия, на растительном масле несколько минут. ШАГ 3 Положить асафетиду и рис. Обжаривать минуту. ШАГ 4 Налить воду, перемешать. ШАГ 5 Посыпать солью, накрыть крышкой. ШАГ 6 Когда рис впитает 80 процентов воды, приблизительно через 10-15 минут, положить молотый мускатный орех, размешать. Накрыть крышкой. ШАГ 7 Приготовить соус: натереть сыр, соединить со сливками, мукой, крахмалом, солью. Перемешать. ШАГ 8 Влить соус, размешать. Накрыть крышкой. ШАГ 9 Уменьшить огонь. Отставить на 5 минут. Можно подавать сытную запеканку из цветной капусты с сырным соусом. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика