Запеканка с курицей и овощами - «Второе блюдо» » « Я - Женщина »

Запеканка с курицей и овощами - «Второе блюдо»



Запеканка с курицей и овощами - «Второе блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Запеканка с курицей и овощами - «Второе блюдо»

Ингредиенты:

? Куриное филе — 500 г
----------------------
? Вареный рис — 1 стакан
----------------------
? Консервированная кукуруза — 1 банка
----------------------
? Болгарский перец — 400 г
----------------------
? Сметана — 500 мл
----------------------
? Лук — 2 шт.
----------------------
? Твердый сыр — 200 г
----------------------
? Морковь — 200 г
----------------------
? Соль, молотый перец
----------------------
? Масло подсолнечное
Приготовление:
Мелко нарезаем куриное филе, очищенный от семян болгарский перец нарезаем на кубики.

На крупной терке натираем морковь, мелко крошим репчатый лук.

Обжариваем куриное филе около четверти часа до готовности, слегка солим ее и перчим.

В еще одной сковороде обжариваем морковь, добавляем к ней болгарский перец и жарим до мягкости.

Далее добавляем лук, слегка его обжариваем и подсаливаем овощную смесь.

На дно формы для запекания выкладываем вареный рис, разравниваем его.

На рис кладем овощи, разравниваем и смазываем их половиной сметаны.

Следом кладем слой куриного филе, затем слой кукурузы.

На кукурузу выкладываем оставшуюся сметану.

Засыпаем слоем тертого сыра и отправляем в разогретую до средней температуры духовку на полчаса.

Остужаем и разрезаем на порции.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: ? Куриное филе — 500 г ---------------------- ? Вареный рис — 1 стакан ---------------------- ? Консервированная кукуруза — 1 банка ---------------------- ? Болгарский перец — 400 г ---------------------- ? Сметана — 500 мл ---------------------- ? Лук — 2 шт. ---------------------- ? Твердый сыр — 200 г ---------------------- ? Морковь — 200 г ---------------------- ? Соль, молотый перец ---------------------- ? Масло подсолнечное Приготовление: Мелко нарезаем куриное филе, очищенный от семян болгарский перец нарезаем на кубики. На крупной терке натираем морковь, мелко крошим репчатый лук. Обжариваем куриное филе около четверти часа до готовности, слегка солим ее и перчим. В еще одной сковороде обжариваем морковь, добавляем к ней болгарский перец и жарим до мягкости. Далее добавляем лук, слегка его обжариваем и подсаливаем овощную смесь. На дно формы для запекания выкладываем вареный рис, разравниваем его. На рис кладем овощи, разравниваем и смазываем их половиной сметаны. Следом кладем слой куриного филе, затем слой кукурузы. На кукурузу выкладываем оставшуюся сметану. Засыпаем слоем тертого сыра и отправляем в разогретую до средней температуры духовку на полчаса. Остужаем и разрезаем на порции. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru