Ингредиенты: куриная грудка - 600 г ------------------------------------------------------------------------ замороженный шпинат - 2 «бочонка» ------------------------------------------------------------------------ готовый кускус - 100 г ------------------------------------------------------------------------ яйцо - 1 шт. ------------------------------------------------------------------------ помидор - 1 шт. ------------------------------------------------------------------------ соль по вкусу ------------------------------------------------------------------------ майоран - 0,5 ч.л ------------------------------------------------------------------------ Приготовление: Приготовить фарш: для этого отжать шпинат и измельчить его в блендере. Затем измельчить в блендере куриную грудку. К измельченному мясу и шпинату добавить кускус, яйцо, соль, майоран и мелкопорубленный помидор. Все вымесить и сформировать шарики. На все это было затрачено 15 минут. Тефтели поместить в контейнер – пароварку, время приготовления на пару - 20 минут (любым удобным вам способом: в пароварке, в мультиварке, в кастрюле). Приятного Вам аппетита!