Баранина с овощами и фасолью (в медленноварке) - «Блюда из мяса» » « Я - Женщина »

Баранина с овощами и фасолью (в медленноварке) - «Блюда из мяса»



Баранина с овощами и фасолью (в медленноварке) - «Блюда из мяса»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Баранина с овощами и фасолью (в медленноварке) - «Блюда из мяса»

Ингредиенты:

Бараньи котлеты на кости толщиной 3 см – 6 шт. (всего 700 г)
----------------------
Фасоль белая консервированная (промытая и осушенная) – 400 г
----------------------
Помидоры свежие или консервированные без шкурки (мелкорезаные) – 400 г
----------------------
Соль – 1 ч. л.
----------------------
Розмарин сушеный (раскрошенный) – ? ч. л.
----------------------
Майоран сушеный (раскрошенный) – ? ч. л.
----------------------
Мелкая лимонная цедра – ? ч. л.
----------------------
Тимьян сушеный (раскрошенный) – ? ч. л.
----------------------
Черный молотый перец – ? ч. л.
----------------------
Красный перец (раскрошенный) – 1/8 ч. л.
----------------------
Масло оливковое – 1 ст. л. +1 ст. л.
----------------------
Лук репчатый (резаный дольками) – 1 шт.
----------------------
Оливки без косточек (резаные на четвертинки) – 1/3 стакана
----------------------
Свежий лимонный сок – 1 ст. л.+1 ч. л.
----------------------
Чеснок (измельченный) – 2 зубка
----------------------
Аругула (руккола) (рубленая) – 6 стаканов
----------------------
Соль
----------------------
Черный молотый перец
Козий сыр с мятой:

Козий сыр мягкий – 60 г
----------------------
Мята свежая (рубленая) – 2 ч. л.
Приготовление:
1. Приготовить сыр с мятой. В небольшой миске смешать козий сыр и мяту, размять вилкой. Отставить в сторону.

2. С мяса удалить жир. В небольшой миске смешать ? чайной ложки соли, розмарина, майорана, лимонной цедры и тимьяна, ? чайной ложки черного молотого перца и раскрошенный красный перец. Натереть этой пряной смесью мясные котлеты со всех сторон. В большой сковороде на среднем огне разогреть 1 столовую ложку оливкового масла, выложить мясо и обжарить со всех сторон до коричневого цвета.

3. В чашу медленноварки сложить мясо, фасоль, помидоры, лук, оливки, насыпать чеснок, ? чайной ложки соли и налить 1 столовую ложку лимонного сока.

4. Закрыть медленноварку и готовить баранину с овощами и фасолью на слабой мощности 5-6 часов или на сильной мощности 2,5-3 часа.

5. В очень большой чугунной сковороде разогреть 1 столовую ложку оливкового масла. Выложить рукколу и жарить, быстро помешивая, до увядания, затем сбрызнуть 1 чайной ложкой лимонного сока, посолить и поперчить.

6. Баранину с овощами и фасолью выложить на 6 сервировочных тарелок, сверху посыпать сыром и подать с рукколой.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: Бараньи котлеты на кости толщиной 3 см – 6 шт. (всего 700 г) ---------------------- Фасоль белая консервированная (промытая и осушенная) – 400 г ---------------------- Помидоры свежие или консервированные без шкурки (мелкорезаные) – 400 г ---------------------- Соль – 1 ч. л. ---------------------- Розмарин сушеный (раскрошенный) – ? ч. л. ---------------------- Майоран сушеный (раскрошенный) – ? ч. л. ---------------------- Мелкая лимонная цедра – ? ч. л. ---------------------- Тимьян сушеный (раскрошенный) – ? ч. л. ---------------------- Черный молотый перец – ? ч. л. ---------------------- Красный перец (раскрошенный) – 1/8 ч. л. ---------------------- Масло оливковое – 1 ст. л. 1 ст. л. ---------------------- Лук репчатый (резаный дольками) – 1 шт. ---------------------- Оливки без косточек (резаные на четвертинки) – 1/3 стакана ---------------------- Свежий лимонный сок – 1 ст. л. 1 ч. л. ---------------------- Чеснок (измельченный) – 2 зубка ---------------------- Аругула (руккола) (рубленая) – 6 стаканов ---------------------- Соль ---------------------- Черный молотый перец Козий сыр с мятой: Козий сыр мягкий – 60 г ---------------------- Мята свежая (рубленая) – 2 ч. л. Приготовление: 1. Приготовить сыр с мятой. В небольшой миске смешать козий сыр и мяту, размять вилкой. Отставить в сторону. 2. С мяса удалить жир. В небольшой миске смешать ? чайной ложки соли, розмарина, майорана, лимонной цедры и тимьяна, ? чайной ложки черного молотого перца и раскрошенный красный перец. Натереть этой пряной смесью мясные котлеты со всех сторон. В большой сковороде на среднем огне разогреть 1 столовую ложку оливкового масла, выложить мясо и обжарить со всех сторон до коричневого цвета. 3. В чашу медленноварки сложить мясо, фасоль, помидоры, лук, оливки, насыпать чеснок, ? чайной ложки соли и налить 1 столовую ложку лимонного сока. 4. Закрыть медленноварку и готовить баранину с овощами и фасолью на слабой мощности 5-6 часов или на сильной мощности 2,5-3 часа. 5. В очень большой чугунной сковороде разогреть 1 столовую ложку оливкового масла. Выложить рукколу и жарить, быстро помешивая, до увядания, затем сбрызнуть 1 чайной ложкой лимонного сока, посолить и поперчить. 6. Баранину с овощами и фасолью выложить на 6 сервировочных тарелок, сверху посыпать сыром и подать с рукколой. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика