Салат из зелени с тунцом, фасолью и картофелем - «Закуски» » « Я - Женщина »

Салат из зелени с тунцом, фасолью и картофелем - «Закуски»



Салат из зелени с тунцом, фасолью и картофелем - «Закуски»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Салат из зелени с тунцом, фасолью и картофелем - «Закуски»

Ингредиенты:

картофель 200 г
----------------------
листья салата 150 г
----------------------
фасоль консервированная 150 г
----------------------
тунец консервированный 150 г
----------------------
помидоры 300 г
----------------------
масло оливковое 4 ст.л.
----------------------
уксус бальзамический 1 ст.л.
----------------------
горчица зернистая 2 ч.л.
----------------------
вода 500 мл
Приготовление:
ШАГ 1
Картофель очистить и отварить до готовности. Затем слить воду и остудить при комнатной температуре. Нарезать на дольки.
ШАГ 2
Помидоры вымыть и нарезать дольками.
ШАГ 3
Готовим заправку. Смешать бальзамический уксус, оливковое масло и зернистую горчицу.
ШАГ 4
В тарелку нарвать листья салата, полить заправкой. Выложить помидоры и картофель.
ШАГ 5
Кусочки консервированного тунца размять вилкой, отправить в тарелку с салатом, посыпать консервированной фасолью.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: картофель 200 г ---------------------- листья салата 150 г ---------------------- фасоль консервированная 150 г ---------------------- тунец консервированный 150 г ---------------------- помидоры 300 г ---------------------- масло оливковое 4 ст.л. ---------------------- уксус бальзамический 1 ст.л. ---------------------- горчица зернистая 2 ч.л. ---------------------- вода 500 мл Приготовление: ШАГ 1 Картофель очистить и отварить до готовности. Затем слить воду и остудить при комнатной температуре. Нарезать на дольки. ШАГ 2 Помидоры вымыть и нарезать дольками. ШАГ 3 Готовим заправку. Смешать бальзамический уксус, оливковое масло и зернистую горчицу. ШАГ 4 В тарелку нарвать листья салата, полить заправкой. Выложить помидоры и картофель. ШАГ 5 Кусочки консервированного тунца размять вилкой, отправить в тарелку с салатом, посыпать консервированной фасолью. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru