Постные овсяные котлеты - «Закуски» » « Я - Женщина »

Постные овсяные котлеты - «Закуски»



Постные овсяные котлеты - «Закуски»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Постные овсяные котлеты - «Закуски»


Ингредиенты:

овсяные хлопья быстрого приготовления — один стакан
---------------------------------
лук репка — одна луковица
---------------------------------
картофель — два клубня
---------------------------------
горячая вода — половина стакана
---------------------------------
морковь — одна небольшая морковка
---------------------------------
соль, перец, специи
---------------------------------
чеснок — две дольки
---------------------------------
растительное масло для жарки
---------------------------------

Приготовление:

Приготовить миску. Высыпать в нее овсяные хлопья и залить горячей водой. Перемешать и дать постоять, пока смесь не загустеет до структуры каши.
Тем временем очистить лук и натереть его на крупной терке.
Морковку почистить и натереть на крупной терке в ту же емкость, что и лук.
Когда хлопья хорошо разбухнут, добавить к ним лук с морковкой.
Чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс в смесь. Посолить и поперчить. Можно также добавить любимые специи.
Теперь все тщательно перемешать до однородности. Смесь для постных котлет готова.
Сформовать из этой смесь небольшие котлетки.
Сковороду поставить на огонь и разогреть растительное масло. Выложить на сковороду котлеты. Закрыть крышкой. Обжаривать котлеты с обеих сторон до золотистой корочки.
Подавать постные овсяные котлеты котлетки можно с овощным салатом.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: овсяные хлопья быстрого приготовления — один стакан --------------------------------- лук репка — одна луковица --------------------------------- картофель — два клубня --------------------------------- горячая вода — половина стакана --------------------------------- морковь — одна небольшая морковка --------------------------------- соль, перец, специи --------------------------------- чеснок — две дольки --------------------------------- растительное масло для жарки --------------------------------- Приготовление: Приготовить миску. Высыпать в нее овсяные хлопья и залить горячей водой. Перемешать и дать постоять, пока смесь не загустеет до структуры каши. Тем временем очистить лук и натереть его на крупной терке. Морковку почистить и натереть на крупной терке в ту же емкость, что и лук. Когда хлопья хорошо разбухнут, добавить к ним лук с морковкой. Чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс в смесь. Посолить и поперчить. Можно также добавить любимые специи. Теперь все тщательно перемешать до однородности. Смесь для постных котлет готова. Сформовать из этой смесь небольшие котлетки. Сковороду поставить на огонь и разогреть растительное масло. Выложить на сковороду котлеты. Закрыть крышкой. Обжаривать котлеты с обеих сторон до золотистой корочки. Подавать постные овсяные котлеты котлетки можно с овощным салатом. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru