Диетический салат «Разбойничий» - «Закуски» » « Я - Женщина »

Диетический салат «Разбойничий» - «Закуски»



Диетический салат «Разбойничий» - «Закуски»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Диетический салат «Разбойничий» - «Закуски»


Ингредиенты:

100 г отварного куриного филе
-----------------------------------------------------------------------
по 1/2 моркови и пекинской капусты
-----------------------------------------------------------------------
3 ст.л. консервированной кукурузы
-----------------------------------------------------------------------
2 ст.л. сока лимона
-----------------------------------------------------------------------
зелень
-----------------------------------------------------------------------
йогурт натуральный
-----------------------------------------------------------------------
соль
-----------------------------------------------------------------------

Приготовление:

Для заправки мелко порубить зелень, соединить с йогуртом, добавить сок лимона, перец и соль по вкусу, перемешать.

Тонкой соломкой нашинковать капусту, потереть на терке морковь.

Нарезать отварное куриное филе мелкими кусочками.

Соединить все подготовленные продукты в салатнике – курицу, морковь, капусту и добавить кукурузу, влить в салат приготовленный соус, перемешать его и подать к столу.

В этот салат можно добавить огурцы, помидоры, болгарский перец и другие продукты по вкусу.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: 100 г отварного куриного филе ----------------------------------------------------------------------- по 1/2 моркови и пекинской капусты ----------------------------------------------------------------------- 3 ст.л. консервированной кукурузы ----------------------------------------------------------------------- 2 ст.л. сока лимона ----------------------------------------------------------------------- зелень ----------------------------------------------------------------------- йогурт натуральный ----------------------------------------------------------------------- соль ----------------------------------------------------------------------- Приготовление: Для заправки мелко порубить зелень, соединить с йогуртом, добавить сок лимона, перец и соль по вкусу, перемешать. Тонкой соломкой нашинковать капусту, потереть на терке морковь. Нарезать отварное куриное филе мелкими кусочками. Соединить все подготовленные продукты в салатнике – курицу, морковь, капусту и добавить кукурузу, влить в салат приготовленный соус, перемешать его и подать к столу. В этот салат можно добавить огурцы, помидоры, болгарский перец и другие продукты по вкусу. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика