Тушеная капуста с черносливом и куриным филе - «Второе блюдо» » « Я - Женщина »

Тушеная капуста с черносливом и куриным филе - «Второе блюдо»



Тушеная капуста с черносливом и куриным филе - «Второе блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Тушеная капуста с черносливом и куриным филе - «Второе блюдо»

Ингредиенты:

капуста 1-1.5 кг
----------------------
куриная грудка (куриное филе)200-300 г
----------------------
чернослив без косточек (копченый)150 г
----------------------
морковь 1 шт.
----------------------
лук репчатый 1 шт.
----------------------
томатная паста 2-3 ст.л.
----------------------
лавровый лист 2 шт.
----------------------
масло растительное
----------------------
перец черный молотый
----------------------
соль
Приготовление:
Шаг 1. Нарезать филе на кубики.
Шаг 2. Обжарить со всех сторон.
Шаг 3. Добавить лук, нашинкованный на полукольца, перемешать, обжаривать минут 5.
Шаг 4. Крупно натереть морковь, добавить к мясу, перемешать, готовить все около 5 минут.
Шаг 5. Капусту тонко порезать, добавить в сковороду, перемешать, залить стаканом кипятка, тушить четверть часа, прикрыв крышкой.
Шаг 6. Порезать чернослив соломкой, добавить к капусте вместе с томатной пастой.
Шаг 7. Долить еще стакан воды, поперчить, посолить, положить листики лаврушки, перемешать.
Шаг 8. Готовить тушеную капусту с черносливом и куриным филе, закрыв крышкой, еще четверть часа.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: капуста 1-1.5 кг ---------------------- куриная грудка (куриное филе)200-300 г ---------------------- чернослив без косточек (копченый)150 г ---------------------- морковь 1 шт. ---------------------- лук репчатый 1 шт. ---------------------- томатная паста 2-3 ст.л. ---------------------- лавровый лист 2 шт. ---------------------- масло растительное ---------------------- перец черный молотый ---------------------- соль Приготовление: Шаг 1. Нарезать филе на кубики. Шаг 2. Обжарить со всех сторон. Шаг 3. Добавить лук, нашинкованный на полукольца, перемешать, обжаривать минут 5. Шаг 4. Крупно натереть морковь, добавить к мясу, перемешать, готовить все около 5 минут. Шаг 5. Капусту тонко порезать, добавить в сковороду, перемешать, залить стаканом кипятка, тушить четверть часа, прикрыв крышкой. Шаг 6. Порезать чернослив соломкой, добавить к капусте вместе с томатной пастой. Шаг 7. Долить еще стакан воды, поперчить, посолить, положить листики лаврушки, перемешать. Шаг 8. Готовить тушеную капусту с черносливом и куриным филе, закрыв крышкой, еще четверть часа. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru