Рулет из курицы с курагой и песто - «Второе блюдо»
Administrator 08-авг, 07:00 1 411 Я и Кухня. / Вторые блюда.Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Ингредиенты:
грудка куриная 1 шт.
---------------------------------
масло оливковое 100 мл
---------------------------------
курага 75 г
---------------------------------
сыр пармезан 30 г
---------------------------------
петрушка 1 пучок
---------------------------------
базилик 1 пучок
---------------------------------
чеснок 2 зубчика
---------------------------------
перец черный молотый
---------------------------------
соль
---------------------------------
Приготовление:
Аккуратно разрезать грудку вдоль волокон на небольшие полоски, которые отбить кухонным молоточком. Чтобы мясо не порвалось, закройте его кульком и несильно отбейте. Посолить и поперчить каждый кусок. Выложить отбитые куриные кусочки на пищевую пленку, сформировав широкий пласт, немного накладывая края, друг на друга.
Для соуса песто можно использовать свои любимые травы: петрушку, укроп, мяту. Но основным ингредиентом является базилик. Чеснок измельчить до кашицы. Смешать травы, чеснок, оливковое масло, тертый пармезан блендером на малых оборотах. Соус песто нанести на куриные кусочки, затем посыпать порезанной курагой.
Свернуть рулет из курицы с курагой и песто, при помощи пленки. Завернуть рулеты в фольгу и поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. Рулет можно порезать горячим и подавать с гарниром, но можно предлагать, как холодную закуску со свежими овощами.
Приятного Вам аппетита!
Ингредиенты: грудка куриная 1 шт. --------------------------------- масло оливковое 100 мл --------------------------------- курага 75 г --------------------------------- сыр пармезан 30 г --------------------------------- петрушка 1 пучок --------------------------------- базилик 1 пучок --------------------------------- чеснок 2 зубчика --------------------------------- перец черный молотый --------------------------------- соль --------------------------------- Приготовление: Аккуратно разрезать грудку вдоль волокон на небольшие полоски, которые отбить кухонным молоточком. Чтобы мясо не порвалось, закройте его кульком и несильно отбейте. Посолить и поперчить каждый кусок. Выложить отбитые куриные кусочки на пищевую пленку, сформировав широкий пласт, немного накладывая края, друг на друга. Для соуса песто можно использовать свои любимые травы: петрушку, укроп, мяту. Но основным ингредиентом является базилик. Чеснок измельчить до кашицы. Смешать травы, чеснок, оливковое масло, тертый пармезан блендером на малых оборотах. Соус песто нанести на куриные кусочки, затем посыпать порезанной курагой. Свернуть рулет из курицы с курагой и песто, при помощи пленки. Завернуть рулеты в фольгу и поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. Рулет можно порезать горячим и подавать с гарниром, но можно предлагать, как холодную закуску со свежими овощами. Приятного Вам аппетита!
Другие новости.
Новости по теме.
Диетический рулет из курицы на пару - «Второе блюдо»..
30-окт, 17:00
Творожный рулет из китайской капусты..
28-апр, 02:00
Куриная грудка с овощами и макаронами - «Второе блюдо»..
05-апр, 19:55