Лосось на подушке из шпината - «Второе блюдо» » « Я - Женщина »

Лосось на подушке из шпината - «Второе блюдо»



Лосось на подушке из шпината - «Второе блюдо»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Лосось на подушке из шпината - «Второе блюдо»


Ингредиенты:

растительное масло 1 ч.л.
------------------------------------------------------------
филе лосося 2 кусочка
------------------------------------------------------------
шпинат 250 г
------------------------------------------------------------
сметана 2 ст.л.
------------------------------------------------------------
сок половины лимона
------------------------------------------------------------
каперсы 1 ч.л.
------------------------------------------------------------
рубленая петрушка 2 ст.л.
------------------------------------------------------------
ломтики лимона для подачи
------------------------------------------------------------
соль
------------------------------------------------------------
специи
------------------------------------------------------------

Приготовление:

1. Нагреть масло в сковороде, приправить лосося с обеих сторон, затем обжарить в течение 4 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Переложить на тарелку, пока готовится шпинат.

2. Сложить листья в горячую сковороду, хорошо приправить, затем накрыть крышкой и готовить в течение минуты, перемешав один или два раза.

3. Выложить на тарелки шпинат, сверху положить рыбу.

4. Аккуратно нагреть сметану в кастрюле вместе с выжатым соком лимона, каперсами и петрушкой, приправить по вкусу. Не кипятить.

5. Подавать рыбу вместе с соусом и ломтиками лимона.
Приятного Вам аппетита!

Ингредиенты: растительное масло 1 ч.л. ------------------------------------------------------------ филе лосося 2 кусочка ------------------------------------------------------------ шпинат 250 г ------------------------------------------------------------ сметана 2 ст.л. ------------------------------------------------------------ сок половины лимона ------------------------------------------------------------ каперсы 1 ч.л. ------------------------------------------------------------ рубленая петрушка 2 ст.л. ------------------------------------------------------------ ломтики лимона для подачи ------------------------------------------------------------ соль ------------------------------------------------------------ специи ------------------------------------------------------------ Приготовление: 1. Нагреть масло в сковороде, приправить лосося с обеих сторон, затем обжарить в течение 4 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Переложить на тарелку, пока готовится шпинат. 2. Сложить листья в горячую сковороду, хорошо приправить, затем накрыть крышкой и готовить в течение минуты, перемешав один или два раза. 3. Выложить на тарелки шпинат, сверху положить рыбу. 4. Аккуратно нагреть сметану в кастрюле вместе с выжатым соком лимона, каперсами и петрушкой, приправить по вкусу. Не кипятить. 5. Подавать рыбу вместе с соусом и ломтиками лимона. Приятного Вам аппетита!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.



Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика