С рождением ребенка в семье появляется много новых обязанностей. Но грудное вскармливание – сугубо женское дело. Пожалуй, это единственная часть родительства, которую женщина не может разделить с мужчиной. Папы, конечно, пытаются помочь кормящим мамам, но не всегда знают, как лучше это сделать. Мы предлагаем 6 способов, как мужчина может поддержать женщину, которая кормит грудью. Давайте маме время на отдых Во время грудного вскармливания высвобождаются гормоны, которые помогают женщине расслабиться и наладить контакт с ребенком. Поэтому, когда мама кормит грудью, дайте ей время и место только для этого процесса. Не отвлекайте и не мешайте. А когда женщина не занимается кормлением, предоставьте ей возможность поспать, насладиться едой или расслабиться. Приносите ребенка к маме во время ночного кормления Ночное кормление ребенка – не самая приятная часть родительства. Да, женщина тоже не в восторге от того, что приходится просыпаться по сто раз за ночь. Но все же она не просто просыпается, а выполняет свою работу – кормит грудью. Женщина оценит, если вы глубокой ночью принесете ей малыша, чтобы она могла покормить его, не вставая. А со временем вы можете наловчиться делать так, чтобы ребенок спал спокойно всю ночь. Меняйте пеленки и делайте другую домашнюю работу Один из способов, как папа может помочь кормящей маме, это менять подгузники ребенку. Так вы дадите ей больше времени на другие дела (например, тот же ночной сон). Например, если ребенок проснулся ночью, поменяйте подгузник, прежде чем отнести малыша маме. Также папа может помыть посуду, приготовить ужин или сделать другие домашние дела, особенно те, на которые требуется много энергии. Райдуте маму особенными мелочами Приготовьте ей завтрак: яичница, блины, апельсиновый сок и молоко, украсьте стол цветами. Пойдите с ребенком на прогулку, чтобы у мамы было время на себя. А еще лучше – запишите ее в парикмахерскую или к мастеру маникюра. Также вы можете принести ей стакан воды во время грудного кормления и вкусности, так как многим женщинам во время кормления хочется пить. Напоминайте маме о пользе грудного вскармливания Грудное кормление имеет массу преимуществ и лучшая поддержка для женщины – говорить ей об этом. Например, напомните, что грудное молоко имеет антитела, которые укрепляют иммунитет ребенка и защищают от болезней. Не настаивайте и не давите Наладить правильное грудное вскармливание не всегда просто. Иногда могут быть препятствия в виде болезней. В таком случае обсудите этот вопрос и найдите решение, с которым согласны оба родителя. При этом всегда помните, что грудное вскармливание – личный выбор женщины, поэтому не настаивайте.