Источник: Depositphotos Алина Шубская Автор Измена — это всегда трещина в отношениях, но все еще можно наладить. Психолог Хайли Джемкинс дает несколько простых советов, как пережить этот период. Если факт измены неоспоримо доказан, есть несколько необходимых действий, которые помогут сохранить либо семью, либо самоуважение. Отстранись Да, в измене виноваты оба. но изменил именно он. Делить с ним эту вину не стоит. Покажи, что с тобой так нельзя: по возможности переедь, пересели его в другую комнату, или на диван. В ТЕМУ: 5 советов, чтобы первый cекс с мужчиной не стал последним Лучше усложнять условия не себе, а ему, ведь виноват он, к чему эта жертвенность? Долой истерики Сложно в подобной ситуации сохранять хладнокровие. Но это важно. Отстраниться важно не толкьо физически, но и эмоционально. Кратко отвечай на его вопросы, разговаривай только по делу, не меняй привычного уклада жизни и не плачь при нем по возможности. Не напоминай ему Если ты отстранилась физически и морально, он уже понял. что виноват. Не нужно капать ему на мозги, раз за разом переживая случившееся. Чем холоднее и отстраненнее ты будешь, тем больше желания и воли он проявит к тому. чтобы вернуть все на свои места, вернуть твое доверие и больше никогда подобное не повторять. В ТЕМУ: 8 ошибок, которые могут испортить отношения с мужчиной Не болтай Если ты все сделаешь правильно, скорее всего, вы примиритесь и забудете о случившемся навсегда. А если ты расскажешь кому-то об этом, сплетня быстро разойдется по твоей и его компании и вспоминать тебя будут всегда исключительно как женщину, которой изменял муж. В ТЕМУ: 10 вещей, которые стоит изменить, если хочешь получить незабываемый секс Время мириться Дождись. когда он попросит прощения. Скорее всего, это будет какой-то примирительный крупный подарок и обещания. Прислушайся к себе, готова ли ты простить. Если да, больше не вспоминай об этом никогда. Если прощения он просить не намерен и даже рад твоему отстранению, возможно, это уже давно не твой мужчина и не стоит его держать.