Ингредиенты: Морковь вареная - 1 шт. --------------------------------- Свекла вареная - 2 шт. --------------------------------- Мед - 40 г --------------------------------- Финики --------------------------------- Изюм --------------------------------- Орехи грецкие --------------------------------- Листья латука --------------------------------- Масло оливковое --------------------------------- Приготовление: Подготовить набор простых ингредиентов для свекольного салата с орехами и сухофруктами. Вареные овощи очистить от кожуры. Финики очистить от косточек. Орехи подсушить в духовке при температуре 100 градусов в течение 40 минут или обжарить на сковороде в течение 15 минут. Как приготовить свекольный салат с сухофруктами и орехами: Финики поместить в глубокую миску, сбрызнуть растительным маслом (5 г) и полить мёдом (если вам попадутся сочные и сладкие финики, то количество меда уменьшите вдвое). К финикам добавить изюм и орехи. Перемешать и отставить в сторону. Свеклу нарезать брусочками или натереть на терке. Морковь нарезать длинной соломкой. Добавить овощи в салат. Листья салата порезать или порвать руками и отправить к остальным ингредиентам. Перемешать. На тарелку поместить кулинарное кольцо и наполнить свекольным салатом. Хорошо утрамбовать и полить оливковым маслом. Снять кольцо. Свекольный салат с сухофруктами и орехами готов. Подавать витаминный салат из свеклы сразу же! Приятного Вам аппетита!