Рулетики из скумбрии от победителя шоу о похудении «Взвешенные люди» - «Я и Кухня»
 |
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Один из победителей проекта «Взвешенные люди» Андрей Шляхов сбросил целых 73 килограмма и уже год держит свой вес в норме. Мужчина начал питаться правильно и научился готовить полезные блюда самостоятельно. Лучшими рецептами Андрей делится с поклонникам. Один из них, рулеты из скумбрии, мы предлагаем попробовать и вам.
Ингредиенты (5 порций):Скумбрия филе — 600гМорковь и лук — 250гБрынза сербская — 50гМасло оливковое — 15гКинза или другая зелень по вкусу
→ 
