Источник: Depositphotos.com Анастасия Доманская Автор Ложиться спать без ночного крема – это преступление! И вот почему. Экспертами доказано, что в ночное время кожа поглощает активные ингредиенты лучше, чем в течение дня. Биоритмы В ночное время мышцы лица неподвижны и расслаблены, поэтому обмен веществ и циркуляция крови происходят более усиленно. Благодаря этому так важно наносить крем не только днем, но и ночью, так как в это время суток от косметического средства кожа получает пользы больше. Исследуя биоритмы, ученые определили, что клетки эпидермиса наиболее активны в период с 1 часа ночи до 4 часов утра. Именно в этот период кожа наиболее восприимчива к активным компонентам крема. Поэтому так важно подобрать правильный и эффективный ночной уход. Комфорт Научно доказано, что молодость и красота кожи зависит от комфортного сна – не только от его количества, но и от качества. Во время сна клетки кожи делятся в 8 раз активнее поэтому, чем лучше будут условия для сна – тем медленнее будет стареть и кожа. Важно, чтобы в помещении было темно, не душно, постельное белье — чистым и свежим, а ночной крем — качественным. Если все факторы будут учтены, ночью кожа сможет восстанавливаться. Формула Дневные и ночные средства по уходу за кожей отличаются по составу, поэтому рекомендуется подбирать разные кремы. Так, утренний состав крема направлен на защиту от повреждений (в том числе за счет SPF) и увлажнение, а ночной — решает проблемы регенерации и питания. Концентрация активных компонентов в средствах для ночного ухода за кожей выше, чем в дневных, так как ночью косметика помогает коже набраться сил и подготовиться к агрессии нового рабочего дня. Также специалисты делают ставку именно на ночную формулу в эффективной борьбе с морщинами. Очень важно, чтобы в ночном креме содержалось много коэнзима Q10, так как он усиливает синтез коллагена, в результате постепенно разглаживая морщины и мелкие складки. Также важный компонент в ночных средствах — это витамин С, который известен, как источник молодости и красоты. Он замедляет процессы старения, плюс ко всему выравнивает и улучшает цвет лица, осветляет пигментные пятна. Благодаря тому, что формула действует ночью, за этот период кожа способна заметно преобразиться. В итоге — выглядит более молодой, свежей и отдохнувший. Как наносить крем Наносить ночной крем можно за 10-15 минут до сна, но если это крем-гель, то лучше за 1,5 часа, иначе не избежать отеков. Перед нанесением крема всегда тщательно очищай кожу, чтобы действие дневного и ночного средств не смешивались.