6 советов от Анны Седоковой, как повысить уверенность в себе - «Домашние Питомцы» » « Я - Женщина »

6 советов от Анны Седоковой, как повысить уверенность в себе - «Домашние Питомцы»



6 советов от Анны Седоковой, как повысить уверенность в себе - «Домашние Питомцы»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....

Певица Анна Седокова решила поделиться опытом, дав людям несколько советов по улучшению качества собственной жизни. Певица рассказала, как добиться успеха в жизни и стать уверенным в себе человеком, предложив 6 простых действий. Если следовать им, то вместе с поднявшейся самооценкой человек почувствует себя более счастливым.




Instagram


Многие считают Анну Седокову очень добрым и незлобивым человеком и в этом они, кажется, правы - певица никогда не срывается на фанатов и не переходит на оскорбления, даже когда плохо ведут себя по отношению к ней. Однако негативные слова все-таки обращают на себя внимание Анны, но ей приятнее считать, что такое отношение продиктовано личными проблемами недовольных, тем более, что личную страницу ненравящегося человека можно просто закрыть, а не критиковать каждое фото:"Весь негатив, злоба идут от страшной, разрушающей вас неуверенности. Но я не держу на вас зла, и даже наоборот, я хочу помочь. Ведь уверенность в себе - это очень важно. На этом строишься ты, как личность, и твоя дальнейшая жизнь".




Instagram




Действительно, людям, которые не уверены в себе, бывает сложнее не только построить дружеские или романтические отношения, но порой и даже вписаться в социум, который требует соблюдения определенных правил. По мнению Седоковой, всего 6 простых действий смогут сделать вас не только более уверенным в себе, но и счастливым:1. Перестать сравнивать себя с другими.У каждого из нас своя уникальная внешность, фигура, цель и жизнь. Нужно сфокусировать внимание на ней, а не подглядывать в сторону.2. Отписаться от всех страниц в соц.сетях, которые вызывают плохие эмоции.Пример: если спортивный тренер не мотивирует вас фотографиями, а лишь вызывает зависть и раздражение - отписка.3. Окружить себя людьми, которые верят в нас и мотивируют.Если в окружении есть люди, постоянно вас критикующие и унижающие, то неудивительно, что вы закрываетесь в себе и агрессивно настроены ко всему вокруг.4. Не тратить время впустую.За то время, которое уходит в никуда, можно сделать массу полезных вещей, и ваша внутренняя энергия будет направлена только на себя, а не на других людей.5. Вести ежедневник с планами и целями на день/неделю/месяц/год.Создайте себе супер-цель и записывайте каждый день, что вы сделали для ее достижения.6. Любить себя и принимать.И это главное! Нельзя обрести уверенность, не принимая себя со всеми достоинствами и недостатками. К тому же, недостатки всегда можно исправить, если есть желание.




Instagram


Правда, даже Анне, привыкшей быть на людях и умеющей любить себя даже под шквалом критики, порой бывает нелегко. Недавно певица призналась, что у нее возникли проблемы на "личном фронте". Она два месяца ни с кем не встречалось, что заставило ее растерять немалую часть уверенности к себе - Седокова даже засомневалась, умеет ли она до сих пор целоваться, прожив такое долгое время без практики.


Читай нас в

  • Анна Седокова воссоединилась с младшей дочкой Моникой

    35-летняя певица Анна Седокова – счастливая многодетная мама – у нее две дочки и сын, которые рождены от отношений с разными мужчинами. Как недавно стало известно, артистке пришлось бороться за право опеки над младшей наследницей, которая проживает с отцом в Лос-Анджелесе. Похоже, в деле есть позитивные изменения, поскольку знаменитость отдыхает со всеми своими детьми за границей.


Певица Анна Седокова решила поделиться опытом, дав людям несколько советов по улучшению качества собственной жизни. Певица рассказала, как добиться успеха в жизни и стать уверенным в себе человеком, предложив 6 простых действий. Если следовать им, то вместе с поднявшейся самооценкой человек почувствует себя более счастливым. Instagram Многие считают Анну Седокову очень добрым и незлобивым человеком и в этом они, кажется, правы - певица никогда не срывается на фанатов и не переходит на оскорбления, даже когда плохо ведут себя по отношению к ней. Однако негативные слова все-таки обращают на себя внимание Анны, но ей приятнее считать, что такое отношение продиктовано личными проблемами недовольных, тем более, что личную страницу ненравящегося человека можно просто закрыть, а не критиковать каждое фото:"Весь негатив, злоба идут от страшной, разрушающей вас неуверенности. Но я не держу на вас зла, и даже наоборот, я хочу помочь. Ведь уверенность в себе - это очень важно. На этом строишься ты, как личность, и твоя дальнейшая жизнь". Instagram Действительно, людям, которые не уверены в себе, бывает сложнее не только построить дружеские или романтические отношения, но порой и даже вписаться в социум, который требует соблюдения определенных правил. По мнению Седоковой, всего 6 простых действий смогут сделать вас не только более уверенным в себе, но и счастливым:1. Перестать сравнивать себя с другими.У каждого из нас своя уникальная внешность, фигура, цель и жизнь. Нужно сфокусировать внимание на ней, а не подглядывать в сторону.2. Отписаться от всех страниц в соц.сетях, которые вызывают плохие эмоции.Пример: если спортивный тренер не мотивирует вас фотографиями, а лишь вызывает зависть и раздражение - отписка.3. Окружить себя людьми, которые верят в нас и мотивируют.Если в окружении есть люди, постоянно вас критикующие и унижающие, то неудивительно, что вы закрываетесь в себе и агрессивно настроены ко всему вокруг.4. Не тратить время впустую.За то время, которое уходит в никуда, можно сделать массу полезных вещей, и ваша внутренняя энергия будет направлена только на себя, а не на других людей.5. Вести ежедневник с планами и целями на день/неделю/месяц/год.Создайте себе супер-цель и записывайте каждый день, что вы сделали для ее достижения.6. Любить себя и принимать.И это главное! Нельзя обрести уверенность, не принимая себя со всеми достоинствами и недостатками. К тому же, недостатки всегда можно исправить, если есть желание. Instagram Правда, даже Анне, привыкшей быть на людях и умеющей любить себя даже под шквалом критики, порой бывает нелегко. Недавно певица призналась, что у нее возникли проблемы на "личном фронте". Она два месяца ни с кем не встречалось, что заставило ее растерять немалую часть уверенности к себе - Седокова даже засомневалась, умеет ли она до сих пор целоваться, прожив такое долгое время без практики. Читай нас в Анна Седокова воссоединилась с младшей дочкой Моникой 35-летняя певица Анна Седокова – счастливая многодетная мама – у нее две дочки и сын, которые рождены от отношений с разными мужчинами. Как недавно стало известно, артистке пришлось бороться за право опеки над младшей наследницей, которая проживает с отцом в Лос-Анджелесе. Похоже, в деле есть позитивные изменения, поскольку знаменитость отдыхает со всеми своими детьми за границей.
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.



Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика