Мария Кравцова поделилась секретами здоровья - «Домашние Питомцы» » « Я - Женщина »

Мария Кравцова поделилась секретами здоровья - «Домашние Питомцы»



Мария Кравцова поделилась секретами здоровья - «Домашние Питомцы»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....

Известная телеведущая и дизайнер Мария Кравцова с недавнего времени стала еще и заядлым блогером, кулинаром и адептом здорового образа жизни. Маша очень внимательно относится к тому, какую пищу подает на стол своей семье, а также много времени уделяет вопросам хорошего самочувствия и медицины. Именно эту тему она не так давно подняла на своей странице в социальной сети, поделившись своим опытом с подписчиками.




instagram.com/marikakravtsova/

Мария Кравцова — личность весьма разносторонняя. Женщина успешно ведет микроблог, выпустила кулинарную книгу, воспитывает детей и все время находится в поиске здоровых и полезных продуктов. Недавно она рассказала, как защищает своих отпрысков от болезней, указав, что делает максимальный упор на профилактике доступными всем способами. Также из микроблога Марии можно почерпнуть массу интересных и нестандартных рецептов, к примеру, узнать, как приготовить кекс из цукини с малиной. Согласитесь, даже звучит заманчиво?







Не так давно Маша рассказала, какие исследования она считает необходимым проходить регулярно каждому, кому небезразлично собственное здоровье. В первую очередь, считает звезда, нужно разузнать, чем страдали ваши бабушки, дедушки и другие родственники. Многие заболевания имеют наследственный характер, поэтому не лишним будет помнить, от каких заболеваний скончались ваши предки и от каких болезней лечатся сейчас. Это, считает Маша, будет ценным вкладом в ваше здоровье. Также блогер считает важным знать свой липидный профиль, то есть определить уровень холестерина. Не просто общую цифру, а именно соотношение "хорошего" и "плохого". "Обязательно(!) нужно знать, есть ли у вас вирус папилломы человека (ВПЧ) и его виды. При наличии онкогенных видов (тех, что вызывают рак), женщинам нужно обязательно регулярно контролировать состояние шейки матки. Хорошая новость заключается в том, что при своевременной диагностике (я много раз сегодня это повторю) в настоящее время даже страшный диагноз не станет приговором."Еще Кравцова упомянула такое исследование, как маммография. Молодым женщинам оно, как правило, не назначается, в нашей стране врач может отправить на эту процедуру лишь после 40-ка, в более раннем возрасте оно чаще всего неинформативно. Однако именно с помощью данного исследования можно выявить онкологию на ранних стадиях.





В список обязательных анализов Мария внесла и кровь на сахар. Ведь диабет 2 типа в 21 веке сильно помолодел, а само заболевание долго проходит без каких-либо симптомов. Также звезда советует обзавестись простым тонометром и не забывать, что артериальное давление здорового человека не должно выходить за пределы цифр 120/80.Кравцова советует раз в году сдавать общий анализ крови и делать ЭКГ. И не забывать сдавать кровь на микроэлементы, особенно если вы ограничиваете себя в определенных продуктах. "Исследование, время для которого ещё не пришло, но оно наверняка нужно вашей маме: денситометрия - измерение плотности костной ткани. Это не анализ крови на кальций, а компьютерная томография и она позволяет избежать множества проблем и вашим родственницам почтенного возраста, и тем, кто о них заботится. Качественные минеральные комплексы и лечебная физкультура творят чудеса, и остеопороз может никогда не побеспокоить!"Кстати, если ваши пожилые родственницы уже столкнулись с проблемой остеопороза, посоветуйте им регулярно употреблять чернослив. Согласно последним исследованиям, он помогает повысить плотность костной ткани.


Ева.Ру начала публиковать выборочные лучшие статьи и обсуждения в свои группы в соцсетях. Подпишитесь на нас в , Instagram, Vkontakte, чтобы читать нас и всегда оставаться на связи. Спасибо!


<- Нажми «Нравится»и читай нас в
Рассказать друзьям
Мария Кравцова поделилась секретами здоровья - «Домашние Питомцы»

Наталья Филиппова

Комментарии

 
 

  • Для тех, кто не любит шпинат: паста с соусом песто от Марии Кравцовой

    Телеведущая Мария Кравцова с недавнего времени еще и заядлый кулинар. 33-летняя звезда показывает в своем микроблоге интересные и простые рецепты, доступные каждому. Недавно Мария рассказала, как полюбить шпинат - надо всего лишь сделать с ним соус для макарон.


Известная телеведущая и дизайнер Мария Кравцова с недавнего времени стала еще и заядлым блогером, кулинаром и адептом здорового образа жизни. Маша очень внимательно относится к тому, какую пищу подает на стол своей семье, а также много времени уделяет вопросам хорошего самочувствия и медицины. Именно эту тему она не так давно подняла на своей странице в социальной сети, поделившись своим опытом с подписчиками. instagram.com/marikakravtsova/ Мария Кравцова — личность весьма разносторонняя. Женщина успешно ведет микроблог, выпустила кулинарную книгу, воспитывает детей и все время находится в поиске здоровых и полезных продуктов. Недавно она рассказала, как защищает своих отпрысков от болезней, указав, что делает максимальный упор на профилактике доступными всем способами. Также из микроблога Марии можно почерпнуть массу интересных и нестандартных рецептов, к примеру, узнать, как приготовить кекс из цукини с малиной. Согласитесь, даже звучит заманчиво? Не так давно Маша рассказала, какие исследования она считает необходимым проходить регулярно каждому, кому небезразлично собственное здоровье. В первую очередь, считает звезда, нужно разузнать, чем страдали ваши бабушки, дедушки и другие родственники. Многие заболевания имеют наследственный характер, поэтому не лишним будет помнить, от каких заболеваний скончались ваши предки и от каких болезней лечатся сейчас. Это, считает Маша, будет ценным вкладом в ваше здоровье. Также блогер считает важным знать свой липидный профиль, то есть определить уровень холестерина. Не просто общую цифру, а именно соотношение "хорошего" и "плохого". "Обязательно(!) нужно знать, есть ли у вас вирус папилломы человека (ВПЧ) и его виды. При наличии онкогенных видов (тех, что вызывают рак), женщинам нужно обязательно регулярно контролировать состояние шейки матки. Хорошая новость заключается в том, что при своевременной диагностике (я много раз сегодня это повторю) в настоящее время даже страшный диагноз не станет приговором."Еще Кравцова упомянула такое исследование, как маммография. Молодым женщинам оно, как правило, не назначается, в нашей стране врач может отправить на эту процедуру лишь после 40-ка, в более раннем возрасте оно чаще всего неинформативно. Однако именно с помощью данного исследования можно выявить онкологию на ранних стадиях. В список обязательных анализов Мария внесла и кровь на сахар. Ведь диабет 2 типа в 21 веке сильно помолодел, а само заболевание долго проходит без каких-либо симптомов. Также звезда советует обзавестись простым тонометром и не забывать, что артериальное давление здорового человека не должно выходить за пределы цифр 120/80.Кравцова советует раз в году сдавать общий анализ крови и делать ЭКГ. И не забывать сдавать кровь на микроэлементы, особенно если вы ограничиваете себя в определенных продуктах. "Исследование, время для которого ещё не пришло, но оно наверняка нужно вашей маме: денситометрия - измерение плотности костной ткани. Это не анализ крови на кальций, а компьютерная томография и она позволяет избежать множества проблем и вашим родственницам почтенного возраста, и тем, кто о них заботится. Качественные минеральные комплексы и лечебная физкультура творят чудеса, и остеопороз может никогда не побеспокоить!"Кстати, если ваши пожилые родственницы уже столкнулись с проблемой остеопороза, посоветуйте им регулярно употреблять чернослив. Согласно последним исследованиям, он помогает повысить плотность костной ткани. Ева.Ру начала публиковать выборочные лучшие статьи и обсуждения в свои группы в соцсетях. Подпишитесь на нас в , Instagram, Vkontakte, чтобы читать нас и всегда оставаться на связи. Спасибо!
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика