Заболевания простудного характера (при их описании могут использоваться аббревиатуры ОРЗ, ОРВИ) характеризуются высокой распространенностью. Симптомы простуды обнаруживаются у людей всех возрастов и при тяжелом течении нередко провоцируют ряд осложнений, наносящих огромный ущерб здоровью. Причины частой заболеваемости Одна-две перенесенных простуды в год, протекающих в легкой форме, не считаются аномалией и не требуют принятия чрезвычайных мер. Если же неблагоприятные симптомы проявляются систематически, негативно сказываясь на самочувствии, работоспособности, психическом состоянии, следует проанализировать их возможные причины. Перечень факторов риска включает: – пребывание в условиях отрицательных температур, на сквозняках, в сырых помещениях; – воздействие аллергенов; – понижение иммунитета. Для предотвращения нарушений иммунологического характера рекомендуется употреблять биодобавки, которые производит компания now foods; – контакты с инфицированными людьми; – нарушение гигиены; – высокий уровень загрязненности окружающей среды; – употребление низкокачественных, вредных (или бесполезных) для организма продуктов питания; – алкоголизм, табакокурение; – малоподвижный (сидячий, лежачий) образ жизни; – переутомление. Симптомы Простудные заболевания сопровождаются: – кашлем; – заложенностью носа; – ринитом; – болью, першением, дискомфортом в горле; – головной болью; – вялостью; – суставно-мышечной ломотой; – повышенной температурой; – чиханием; – слезотечением. Терапия Цель лечебных мероприятий – облегчение симптоматики, устранение воспалительных процессов, воздействие на возбудителей заболевания (бактерии, вирусы). В ходе терапии применяют: – жаропонижающие препараты; – обезболивающие средства; – сосудосуживающие препараты; – муколтические комплексы; – отвары лекарственных трав; – eve витамины для женщин – http://www.transferfaktory.ru/zhenskie-multivitaminyi; – специальные процедуры (полоскание горла, промывание носоглотки, ингаляции). Профилактика В контексте профилактики простудных болезней первостепенное значение имеет укрепление иммунной системы. Также необходимо: – избегать переохлаждения; – соблюдать гигиенические правила; – ежедневно проводить не мене двух часов на свежем воздухе; – отказаться от вредных привычек; – в период эпидемий избегать пребывания в людных местах; – заниматься физкультурой, закалять организм.