Это недешево! Елена Малышева назвала три суперпродукта против коронавируса - «Я и Здоровье»

Это недешево! Елена Малышева назвала три суперпродукта против коронавируса - «Я и Здоровье»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....


Это недешево! Елена Малышева назвала три суперпродукта против коронавируса - «Я и Здоровье»


Елена Малышева

Врачи всего мира сегодня снова оказались на передовой: борьба с коронавирусной инфекцией легла на их плечи. Статистика неумолимо растет, производство вакцины наращивается, а новые ограничения не заставили себя ждать — часть столичных школьников учатся из дома, 30% сотрудников переведены на удаленный режим работы, а пенсионерам и людям с хроническими заболеваниями рекомендуется оставаться дома и не выходить на улицу без необходимости.





Доктор Елена Малышева подробно освещает вопросы, связанные с течением заболевания и его лечением, а на днях она объяснила, какие продукты помогут укрепить иммунитет и снизить риски инфицирования или перенести COVID-19 в легкой форме.Елена Васильевна объяснила, что давно уже доказано — коронавирусная инфекция, точно также как грипп и многие другие инфекции, гораздо тяжелее течет у людеи, у которых дефицит витамина D, дефицит цинка и дефицит селена. Малышева предложила продукты-чемпионы в каждой из этих категорий и объяснила, сколько в день нужно съедать каждого продукта, чтобы оставаться здоровым.


Печень трески:?лучший источник витамина D?суточная норма — 4 г?витамин D запускает клеточный иммунитет и препятствует высокому воспалению в клетках при COVID-19Устрицы сырые:?лучший источник цинка?суточная норма — 16,5 г?цинк блокирует размножение коронавируса в клеткеБразильский орех:?лучший источник селена?суточная норма — 3,5 г?селен дает силу естественным киллерам — макрофагам, которые убивают вирус, и значительно снижает риск образования тромбов в кровеносных сосудах у пациентов с COVID-19

→ 


Все фото данной статьи

Это недешево! Елена Малышева назвала три суперпродукта против коронавируса - «Я и Здоровье» Это недешево! Елена Малышева назвала три суперпродукта против коронавируса - «Я и Здоровье»

Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.






Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.