«Гибкость – наша молодость»: Валерия рассказала о важности растяжки - «Я и Здоровье» » « Я - Женщина »

«Гибкость – наша молодость»: Валерия рассказала о важности растяжки - «Я и Здоровье»



«Гибкость – наша молодость»: Валерия рассказала о важности растяжки - «Я и Здоровье»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....

Певица Валерия неизменно восторгает многочисленных поклонников своей фигурой, и те неоднократно отмечают, что 49-летняя артистка выглядит сногсшибательно для своего возраста. И вот звезда раскрыла еще один небольшой секрет, поведав, что всегда уделяет время растяжке.




instagram.com/valeriya/



Российская певица Валерия находится в завидной физической форме, обладая стройной и подтянутой фигурой. Уже долгое время Валерия регулярно занимается йогой, также в спортивный график певицы входят пробежки и фитнес. Звезда регулярно делится с поклонниками своими спортивными занятиями и рассказывает о важности поддержания своего тела в тонусе. При этом артистка уверена, что для здорового образа жизни не обязательно приобретать абонемент в спортзал и наглядно демонстрирует это на своем примере, выполняя весь комплекс упражнений у себя на дому.




instagram.com/valeriya/

Очередная публикация фотографии с домашних тренировок, где Валерия занимается растяжкой, впечатлила поклонников крайне серьезным видом и суровым взглядом исполнительницы. Валерия и сама отметила свое нешуточное выражение лица и объяснила, что просто ответственно подходит к упражнениям на растяжку, поскольку именно в них, по ее мнению, заключается секрет молодости человека.«Ну очень решительно настроена. А если серьёзно, то каждую тренировку завершаю упражнениями на растяжку. Гибкость – наша молодость», – поделилась Валерия своим рецептом красоты.Глядя на вдохновляющий пример со стороны звезды эстрады, поклонники развернули дискуссию, восхищаясь ее настроем, трудолюбием и упорством, а также сетуя на то, как непросто в городском ритме жизни выделить время на занятия спортом. К обсуждениям присоседились и Валерия, рассказав, что у нее нет заранее установленного графика тренировок.«Занимаюсь тогда, когда есть время – это может быть и ранее утро и поздний вечер, а моё любимое время для занятий – 12 ч дня», – признается артистка.




instagram.com/valeriya/



Некоторые пользователи не удержались от шутливого тона, обыграв суровый взгляд певицы на фотографии, другие же высказали множество комплиментов и благодарностей за наглядную мотивацию и пропаганду спорта. «Суровый взгляд, усевшись на шпагат»«Удачи вам, Валерия. Вы отличный для нас мотиватор и большая умничка!»«Какой воинственный и решительный взгляд»«Валерия, я вас обожаю, вы умничка, пример всем нам! Я, глядя на вас, тоже начала заниматься!»«Вы Молодец! И нас вдохновляете своим позитивом!»«Спасибо Валерия за мотивацию и хороший пример для всех нас, сразу охота поднять встать с дивана и начать заниматься. А вообще, больше таких постов, я уверена, поможет многим вашим подписчикам поменять свою жизнь»


Примечательно, что призыв к здоровому образу жизни показан и в недавнем клипе Валерии, который буквально дал новую жизнь одной из самых успешных композиций под названием «Ничего личного». На кадрах ролика Валерия демонстрирует современную бизнес-леди, которая помимо успешной работы уделят внимание и занятиям йогой.



  • "Какой спортивный Иосиф": Валерия показала совместные тренировки с Пригожиным

    49-летняя певица Валерия известна своей стройной фигурой, которая является результатом постоянных занятий спортом. Певица много времени уделяет фитнесу и ведет здоровый образ жизни.


Певица Валерия неизменно восторгает многочисленных поклонников своей фигурой, и те неоднократно отмечают, что 49-летняя артистка выглядит сногсшибательно для своего возраста. И вот звезда раскрыла еще один небольшой секрет, поведав, что всегда уделяет время растяжке. instagram.com/valeriya/ Российская певица Валерия находится в завидной физической форме, обладая стройной и подтянутой фигурой. Уже долгое время Валерия регулярно занимается йогой, также в спортивный график певицы входят пробежки и фитнес. Звезда регулярно делится с поклонниками своими спортивными занятиями и рассказывает о важности поддержания своего тела в тонусе. При этом артистка уверена, что для здорового образа жизни не обязательно приобретать абонемент в спортзал и наглядно демонстрирует это на своем примере, выполняя весь комплекс упражнений у себя на дому. instagram.com/valeriya/ Очередная публикация фотографии с домашних тренировок, где Валерия занимается растяжкой, впечатлила поклонников крайне серьезным видом и суровым взглядом исполнительницы. Валерия и сама отметила свое нешуточное выражение лица и объяснила, что просто ответственно подходит к упражнениям на растяжку, поскольку именно в них, по ее мнению, заключается секрет молодости человека.«Ну очень решительно настроена. А если серьёзно, то каждую тренировку завершаю упражнениями на растяжку. Гибкость – наша молодость», – поделилась Валерия своим рецептом красоты.Глядя на вдохновляющий пример со стороны звезды эстрады, поклонники развернули дискуссию, восхищаясь ее настроем, трудолюбием и упорством, а также сетуя на то, как непросто в городском ритме жизни выделить время на занятия спортом. К обсуждениям присоседились и Валерия, рассказав, что у нее нет заранее установленного графика тренировок.«Занимаюсь тогда, когда есть время – это может быть и ранее утро и поздний вечер, а моё любимое время для занятий – 12 ч дня», – признается артистка. instagram.com/valeriya/ Некоторые пользователи не удержались от шутливого тона, обыграв суровый взгляд певицы на фотографии, другие же высказали множество комплиментов и благодарностей за наглядную мотивацию и пропаганду спорта. «Суровый взгляд, усевшись на шпагат»«Удачи вам, Валерия. Вы отличный для нас мотиватор и большая умничка!»«Какой воинственный и решительный взгляд»«Валерия, я вас обожаю, вы умничка, пример всем нам! Я, глядя на вас, тоже начала заниматься!»«Вы Молодец! И нас вдохновляете своим позитивом!»«Спасибо Валерия за мотивацию и хороший пример для всех нас, сразу охота поднять встать с дивана и начать заниматься. А вообще, больше таких постов, я уверена, поможет многим вашим подписчикам поменять свою жизнь» Примечательно, что призыв к здоровому образу жизни показан и в недавнем клипе Валерии, который буквально дал новую жизнь одной из самых успешных композиций под названием «Ничего личного». На кадрах ролика Валерия демонстрирует современную бизнес-леди, которая помимо успешной работы уделят внимание и занятиям йогой. "Какой спортивный Иосиф": Валерия показала совместные тренировки с Пригожиным 49-летняя певица Валерия известна своей стройной фигурой, которая является результатом постоянных занятий спортом. Певица много времени уделяет фитнесу и ведет здоровый образ жизни.
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика