Вы знали, что декабрь — самый несексуальный месяц в году? Почему — объяснил британский врач Бабак Ашрафи в беседе с Daily Mail. Оказывается, в зимнюю пору на холодном воздухе сохнут не только руки. «Понижение температуры может привести к сухости и обезвоженности кожи и волос, но мало кто знает, что изменение температуры также может повлиять на влагалище. Отчасти в этом виноват недостаток влаги в воздухе, а еще то, что в помещении чаще используется отопление. Влагалище и прилегающая область могут стать сухими и раздраженными, что приведет к дискомфорту во время секса», — объясняет доктор Ашрафи. Специалист связывает отсутствие настроения с коротким световым днем в этот период: «Меньше солнечного света, больше времени в помещении — это то, что приводит к дефициту витаминов, и вы можете чувствовать себя более уставшими в зимние месяцы. Поскольку уровень энергии значительно снижается из-за усталости, это может повлиять на либидо и сексуальное влечение». Врач советует как минимум не усугублять состояние: например, отказаться от горячих ванны и душа — они сушат кожу. Предпочтительнее теплая вода и не более одного сеанса купания в день. Следует выходить на улицу при любой возможности, особенно в солнечные дни. И наконец, заниматься спортом — исследования показали, что регулярные физические упражнения могут не только облегчить симптомы стресса и депрессии, но и усилить приток крови к гениталиям, вызывая повышение либидо.