Предварительные ласки нужны только женщинам, а мужчины без них вполне могут обойтись? Не все так однозначно. Валентина Развилова «Поначалу я замираю и только всем телом прислушиваюсь к тому, что делают его руки, – делится 30-летняя Наталья, все больше увлекаясь. – Постепенно что-то во мне начинает отзываться на его движения, мне хочется, чтобы он не останавливался. Я прижимаюсь к нему, трусь об него, как кошка, и с наслаждением вдыхаю запах его кожи. Его прикосновения становятся все настойчивей, все откровенней. Я хочу узнать, каков он на вкус, и принимаюсь его вылизывать. Он глубоко вздыхает и начинает тихо постанывать…» Глаза блестят, на щеках проступает румянец… Горячая тема – и для рассказчика, и для слушателя! Чувственная игра, во время которой двое готовятся к акту любви, в ком-то пробуждает желание, а в ком-то – тревожность. Она разоблачает нас – сняв одежду, мы обнажаем свои сокровенные тайны. «Физическая нагота делает очевидной любую психологическую зажатость, – говорит семейный психолог Инна Шифанова. – Не зря «голый» значит и беззащитный, открытый. Готовы ли мы доверять себе и партнеру; насколько мы принимаем свое тело и телесность как таковую; жаждем любви или победы – все это становится ясно во время подготовки к близости. В сексуальном акте можно укрыться от внимания партнера, использовать соитие как отвлекающий маневр. Но в ласках мы обнажаем свои истинные мотивы». Прелюдия может быть прекрасна, если в ней свободно выражается страсть. А невысказанные упреки и скрытые разочарования могут сделать ее невыносимой. «Ей никогда не хочется», «он невнимателен», «слишком резок», «он всегда торопится». Среди клиентов, которые приходят к специалистам с жалобами на безрадостную прелюдию, больше женщин, сообщают наши эксперты. Не в том ли дело, что женщины в принципе чаще обращаются к сексологам и психологам? Похоже, что нет: для большинства женщин подготовительные ласки составляют самую приятную часть в сексе, как показал опрос, проведенный антропологом Филиппом Брено (Philippe Brenot)*. При этом почти половина мужчин старше 30 лет (48%) и больше половины (67%) тех, кому за 50, сообщают, что ласкают женщину только ради ее удовольствия, а не для своего. Возможно, причина в том, что они недооценивают важность этого момента. 36-летний Михаил, который два года встречается с постоянной подругой, сравнивает прелюдию со «шлюзом для плавного перехода с одного уровня на другой». Такая переходная зона иногда просто необходима. «В социальной жизни мы постоянно решаем множество проблем, – поясняет семейный психолог Инна Шифанова, – и потому поддерживаем в себе состояние собранности, готовности к действию, а повышенной чувствительности избегаем. Но если мы хотим не просто заняться сексом, а насладиться им, нам нужно привести себя совсем в другое состояние – безмятежности, нежности, чуткости». Для Натальи прелюдия – это «время, когда мы настраиваемся друг на друга», а Михаил замечает, что «она задает тон сексу: он может быть игривым, жестким, нежным.». С помощью ласк мы разогреваем наши тела и готовим их к наслаждению, которое не ограничивается одной только областью гениталий. 7 вопросов, чтоб лучше понять себя и партнера Ласки становятся важной частью общения, но в них могут отразиться и наши конфликты. То, что мы делаем – или не делаем – в эти моменты, многое говорит о нас самих. Чтобы разобраться в своих сложностях и лучше понять партнера, Инна Шифанова предлагает ответить себе на несколько вопросов. 1. Как мы начинаем отношения с другим человеком? 2. Какие его действия или слова помогут нам почувствовать себя еще более желанными? 3. Как и когда мы рассказываем ему об этом? 4. Какие у нас есть убеждения относительно любовной близости («Нельзя долго ломаться», «Недоступность распаляет желание».)? 5. Насколько эти убеждения соответствуют нашим реальным потребностям? 6. Спрашиваем ли мы партнера о том, чего бы он хотел? 7. Насколько наши действия совпадают с тем, чего желает партнер? Понимать свои желания, узнавать вкусы другого, делать то, что нравится, и останавливаться, не испытывая чувства вины, – все это помогает получать удовольствие и радость от физической близости, – заключает семейный психолог. 2