Наш ответ карантину! Готовим гранолу из гречки по рецепту Марии Кравцовой - «Я и Отдых»
Борислав 23-мар, 11:25 406 Я и Отдых.Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Гранола из гречки от Марии Кравцовой
Ингредиенты:? Стакан гречки? Стакан овсяных хлопьев (можно и без них, тогда просто 2 стакана гречки)? Стакан кокосовой стружки? 2 ч. л. корицы? 1/2 ч. л. соли? 3 ст. л. растаявшего кокосового масла? 2 ст. л. кокосового сахара (можно заменить кленовым сиропом или стевией)? Ванильный экстракт или ванилин?Совет: можно добавить мед, финики, орехи, кунжут, семечки подсолнечника или тыквенные, цукаты.
Гранола из гречки от Марии Кравцовой
Процесс приготовления:Все смешать и равномерно выложить на противень, застеленный пекарской бумагой. Запекать на 150 градусах около 30-40 минут. Пару раз достать ее из духовки и перемешивать — это нужно, чтобы гранола хорошо пропеклась и была хрустящей. Только дайте сначала ей остыть, потому что сразу после выпекания она будет еще немного мягкой.
Гранола из гречки от Марии Кравцовой Ингредиенты: ? Стакан гречки? Стакан овсяных хлопьев (можно и без них, тогда просто 2 стакана гречки)? Стакан кокосовой стружки? 2 ч. л. корицы? 1/2 ч. л. соли? 3 ст. л. растаявшего кокосового масла? 2 ст. л. кокосового сахара (можно заменить кленовым сиропом или стевией)? Ванильный экстракт или ванилин? Совет: можно добавить мед, финики, орехи, кунжут, семечки подсолнечника или тыквенные, цукаты. Гранола из гречки от Марии Кравцовой Процесс приготовления: Все смешать и равномерно выложить на противень, застеленный пекарской бумагой. Запекать на 150 градусах около 30-40 минут. Пару раз достать ее из духовки и перемешивать — это нужно, чтобы гранола хорошо пропеклась и была хрустящей. Только дайте сначала ей остыть, потому что сразу после выпекания она будет еще немного мягкой.