Надежда Ангарская рассказала, как похудела на 30 килограммов - «Я и Отдых» » « Я - Женщина »

Надежда Ангарская рассказала, как похудела на 30 килограммов - «Я и Отдых»



Надежда Ангарская рассказала, как похудела на 30 килограммов - «Я и Отдых»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....



instagram.com


Надежда Ангарская всегда отличалась пышными формами, которые, надо признать, ее вовсе не портят, а придают некий особый шарм. Однако встав однажды на весы и ужаснувшись трехзначной цифре, телезвезда поняла – пора всерьез браться за свою фигуру, ведь такой вес может очень негативно сказаться и на здоровье.


«После родов я пребывала пышной форме и всегда говорила: «Ну я же родила, я же мама!» Потом увидела, какие мамы бывают после родов, и поняла, что так не может больше продолжаться», - рассказала Ангарская Пятому телеканалу.




instagram.com


35-летняя Надежда кардинально изменила свой образ жизни. Женщина стала много часов проводить в спортзале, правильно питаться и в целом более тщательно следить за своим рационом. Кроме того, звезда Comedy Woman перестала есть после шести и употреблять крепкие спиртные напитки.В меню знаменитой блондинки теперь в основном преобладают салаты, но окончательно отказываться от мяса она вовсе не собирается. Ангарская даже призналась, что может с легкостью позавтракать мясом с кашей на гарнир. Впрочем, при правильном приготовлении мясные блюда никоим образом не помешают процессу похудения.





Стоит отметить, что результат усердных тренировок юмористки виден невооруженным глазом. Снимки с разницей всего в несколько месяцев ярко демонстрируют, какого потрясающего эффекта сумела Надежда добиться с помощью своего тренера. К слову, тренер Ангарской с ней на связи круглые сутки и признается, что он не менее тщательно контролирует рацион своей подопечной, чем она сама.


Читайте нас в
Рассказать друзьям

2 комментария

instagram.com Надежда Ангарская всегда отличалась пышными формами, которые, надо признать, ее вовсе не портят, а придают некий особый шарм. Однако встав однажды на весы и ужаснувшись трехзначной цифре, телезвезда поняла – пора всерьез браться за свою фигуру, ведь такой вес может очень негативно сказаться и на здоровье. «После родов я пребывала пышной форме и всегда говорила: «Ну я же родила, я же мама!» Потом увидела, какие мамы бывают после родов, и поняла, что так не может больше продолжаться», - рассказала Ангарская Пятому телеканалу. instagram.com 35-летняя Надежда кардинально изменила свой образ жизни. Женщина стала много часов проводить в спортзале, правильно питаться и в целом более тщательно следить за своим рационом. Кроме того, звезда Comedy Woman перестала есть после шести и употреблять крепкие спиртные напитки.В меню знаменитой блондинки теперь в основном преобладают салаты, но окончательно отказываться от мяса она вовсе не собирается. Ангарская даже призналась, что может с легкостью позавтракать мясом с кашей на гарнир. Впрочем, при правильном приготовлении мясные блюда никоим образом не помешают процессу похудения. Стоит отметить, что результат усердных тренировок юмористки виден невооруженным глазом. Снимки с разницей всего в несколько месяцев ярко демонстрируют, какого потрясающего эффекта сумела Надежда добиться с помощью своего тренера. К слову, тренер Ангарской с ней на связи круглые сутки и признается, что он не менее тщательно контролирует рацион своей подопечной, чем она сама. Читайте нас в Рассказать друзьям 2 комментария
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика