Как правильно конфликтовать и не скатиться в ссору: школа отношений с психологом Лилией Король - «Семейные отношения» » « Я - Женщина »

Как правильно конфликтовать и не скатиться в ссору: школа отношений с психологом Лилией Король - «Семейные отношения»



Как правильно конфликтовать и не скатиться в ссору: школа отношений с психологом Лилией Король - «Семейные отношения»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Как правильно конфликтовать и не скатиться в ссору: школа отношений с психологом Лилией Король - «Семейные отношения»

  • Источник:

  • Depositphotos.com


Андрей Туренко
Автор

В нашей школе отношений можно научиться понимать себя и других и более гармонично выстраивать отношения.



Психолог, телевизионный эксперт и YouTube-блогер Лилия Король согласилась поделиться секретами – как выстроить здоровые отношения. Сегодня поговорим о том, как правильно конфликтовать.

Считается, что конфликтовать плохо, нужно всячески избегать их, сглаживать и нейтрализовать. Но часто именно отсутствие конфликтов делает пару еще более несчастной. Удивлена?

Конфликт – это возможность выхода отношений на новый уровень. Лилия Король поясняет:

То, что портит отношения, – не конфликт. Портят отношения ругань, замалчиваемые обиды, ссоры, скандалы, игнорирование, унижения и оскорбления друг друга.

Конфликт – это другое. Конфликт – это разность взглядов или непонимание (непринятие) взглядов другого на мир, отношения… да на что угодно!

В ТЕМУ: Почему от хороших и идеальных жен уходят мужчины: анализ психолога Лилии Король

Разность взглядов предполагает точку для взаимного развития. Именно это и есть цель конфликта – взаимное развитие и выход на новый уровень.

Обвинения, укоры, нападки – это не конфликт. Это насилие, агрессия.

Игнорирование, затаенная обида, сарказм – это не конфликт, а пассивная агрессия.

  • Например: ты просила мужа зайти в магазин по дороге с работы, а он забыл.

Вариант 1

Обвинить его, укорять, закатить сцену и требовать немедленного выполнения вашей просьбы – это скандал. Здесь целью будет доказать ему, что он плохой (выиграть схватку).

Возможно, ты даже одержишь победу. Возможно, и не одну, если такое будет случаться часто. Но что это даст отношениям?

Вариант 2

Обидеться и уйти. Долго молчать, поджав губки, как рыбка гуппи, а на вопросы: "Что случилось?" отвечать: "Ничего!" и отворачиваться.

Это тоже не конфликт. Это – пассивная агрессия, манипуляция, в которой вы хотите того же дать почувствовать мужу его вину и получить результат.

В ТЕМУ: Что делать, если со мной не знакомятся мужчины: советы психолога Лилии Король

В обоих случаях целью является не прояснение отношений, не понимание мужа, не принятие его неидеальности (каждый может забыть), не интерес к тому, как он провел день (возможно, это был такой день, что не до магазина ему вовсе), нет. Целью ругани всегда является насилие и победа (или проигрыш).

Вариант 3

Ты приняла тот факт, что он забыл, не спешила взять на свой счет (обидеться) что он о тебе не думает, не укоряли и не обвиняли, а просто осведомились о причинах его поступка и спокойно выслушали. Простили эту мелочь. Тем самым – разрешили мужу быть неидеальным, настоящим, делать иногда ошибки, как и все мы, – чем показали ему высшую форму любви – принятие. И попросили его быть более внимательным к твоим просьбам.

Это был конфликт.

В ТЕМУ: 16 признаков токсичной подруги, от дружбы с которой один только вред

Итак, подведем итоги:

  • выслушала;
  • приняла без обвинений и укоризны;
  • простила и спокойно объяснила, что тебя не устраивает (не нравится);
  • выразила свою просьбу (видение решения конфликта).

На мой взгляд, конфликты – прекрасный способ узнать друг друга лучше, быть открытым в отношениях, быть настоящим и свободным. Будьте открыты друг другу и счастливы!

Фото в тексте: Depositphotos.com


Источник: Depositphotos.com Андрей Туренко Автор В нашей школе отношений можно научиться понимать себя и других и более гармонично выстраивать отношения. Психолог, телевизионный эксперт и YouTube-блогер Лилия Король согласилась поделиться секретами – как выстроить здоровые отношения. Сегодня поговорим о том, как правильно конфликтовать. Считается, что конфликтовать плохо, нужно всячески избегать их, сглаживать и нейтрализовать. Но часто именно отсутствие конфликтов делает пару еще более несчастной. Удивлена? Конфликт – это возможность выхода отношений на новый уровень. Лилия Король поясняет: То, что портит отношения, – не конфликт. Портят отношения ругань, замалчиваемые обиды, ссоры, скандалы, игнорирование, унижения и оскорбления друг друга. Конфликт – это другое. Конфликт – это разность взглядов или непонимание (непринятие) взглядов другого на мир, отношения… да на что угодно! В ТЕМУ: Почему от хороших и идеальных жен уходят мужчины: анализ психолога Лилии Король Разность взглядов предполагает точку для взаимного развития. Именно это и есть цель конфликта – взаимное развитие и выход на новый уровень. Обвинения, укоры, нападки – это не конфликт. Это насилие, агрессия. Игнорирование, затаенная обида, сарказм – это не конфликт, а пассивная агрессия. Например: ты просила мужа зайти в магазин по дороге с работы, а он забыл. Вариант 1 Обвинить его, укорять, закатить сцену и требовать немедленного выполнения вашей просьбы – это скандал. Здесь целью будет доказать ему, что он плохой (выиграть схватку). Возможно, ты даже одержишь победу. Возможно, и не одну, если такое будет случаться часто. Но что это даст отношениям? Вариант 2 Обидеться и уйти. Долго молчать, поджав губки, как рыбка гуппи, а на вопросы: "Что случилось?" отвечать: "Ничего!" и отворачиваться. Это тоже не конфликт. Это – пассивная агрессия, манипуляция, в которой вы хотите того же – дать почувствовать мужу его вину и получить результат. В ТЕМУ: Что делать, если со мной не знакомятся мужчины: советы психолога Лилии Король В обоих случаях целью является не прояснение отношений, не понимание мужа, не принятие его неидеальности (каждый может забыть), не интерес к тому, как он провел день (возможно, это был такой день, что не до магазина ему вовсе), нет. Целью ругани всегда является насилие и победа (или проигрыш). Вариант 3 Ты приняла тот факт, что он забыл, не спешила взять на свой счет (обидеться) что он о тебе не думает, не укоряли и не обвиняли, а просто осведомились о причинах его поступка и спокойно выслушали. Простили эту мелочь. Тем самым – разрешили мужу быть неидеальным, настоящим, делать иногда ошибки, как и все мы, – чем показали ему высшую форму любви – принятие. И попросили его быть более внимательным к твоим просьбам. Это был конфликт. В ТЕМУ: 16 признаков токсичной подруги, от дружбы с которой один только вред Итак, подведем итоги: выслушала; приняла без обвинений и укоризны; простила и спокойно объяснила, что тебя не устраивает (не нравится); выразила свою просьбу (видение решения конфликта). На мой взгляд, конфликты – прекрасный способ узнать друг друга лучше, быть открытым в отношениях, быть настоящим и свободным. Будьте открыты друг другу и счастливы! Фото в тексте: Depositphotos.com
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика