Источник: Алина Шубская Автор Как получить максимум удовольствия от секса и перестать стесняться? Мы спросили у сексолога! Оксана Ефремова — один из самых известных сексологов Украины. Она популярна тем, что пишет о сексе легко, весело и понятно. Ее советы помогают тысячам украинских пар, мы собрали самые интересные из них. 4 ноября Оксана поделиться с тобой секретами популярности в соцсетях на самом главном событии осени – конференции Connecting women от «Единственной». Помни: всего лишь один день может изменить всю жизнь. Приходи! О важности говорить про секс Умение получать удовольствие в сексе и при этом знать и чувствовать желания партнерши — бесценно! Умение легко говорить о сексе и узнавать ее желания, кинки, фетиши, запретные зоны, как и ее умение обо всем этом рассказывать — магия, которая превращает секс в невероятный секс! О нежелании заниматься сексом Можно не заниматься сексом, и быть в близости — поговорите с партнером, какие еще способы вам подойдут? Массаж, объятия, поцелуи, фильмы, музыка? О гарантиях в отношениях Гарантий нет. Вот просто нет их, и всё. Вы можете измениться, люди могут измениться, ваши взгляды на будущее и прошлое могут измениться и оп — счастье «навсегда» закончилось. Страшновато? Ага. Но знаете что? Потом оно может снова начаться. Может быть вместе, а может быть отдельно. И это не отменяет развития и разнообразия в сексе, решения финансовых вопросов, самодостаточности и саморазвития, общения и взаимодействия — просто потому что это здорово, приятно и круто, а не потому что это ваш гарантийный талон. О решении проблем с помощью секса Секс — это невероятно приятное удовольствие. Но одного секса не достаточно для решения проблем. Как недостаточно делать минет и иметь крепкие мышцы вагины для счастливых отношений. А вот в сочетании с умением говорить и реально решать проблемы — это настоящее наслаждение О том, почему не обязательно испытывать оргазм Оргазм это не то, что ты обязана и должна. Это то, что ты можешь испытать, если хочешь. Хочешь, но не получается? Тогда нужно искать подходящие тебе способы получать удовольствие в той степени, которой ты хочешь. О том, что нам мешает испытать оргазм Когда мы думаем, переживаем, тревожимся, оцениваем и анализируем, шансы достичь оргазма близится к нулю. Испытываемое в процессе секса удовольствие тоже. О правилах хорошего секса Хороший секс — это не про правильно и нормально, это про удовольствие! Правило только одно: занимайтесь тем, что приносит удовольствие всем совершеннолетним участникам, по явному взаимному осознанному согласию и является безопасным для участников и окружающих. И помните о законодательстве. О стеснении в сексе Секс — это не официальный прием посольской делегации, где все чопорные, искусственные, вежливые и действующие по протоколу. «Не соблаговолите ли вы разместить свою правую ногу на моём левом плече, мадам?» И такой, пальчиками в белых перчаточках, отвернувшись, сделал два движения по этикету. Секс — это перекошенные от оргазма лица, это писклявые визги и басовитые охи, это чавканья, брызги, пот, судороги, это «он не раскручивается, попробуй ты», это «ой я сейчас упаду с кровати лови меня», это «ай» лбом об стенку, это волосы во рту и на подушке, это мокрый матрас и «давай застелим полотенцем», это «хихи у тебя блистер от презерватива на спину прилип», это «теперь придется мыть голову», это слезы и слюни, это. это удовольствие, и иногда — это еще и бывает весело.