Лазанья из цукини — диетическая альтернатива любимого блюда - «Я и Кухня»
 |
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Лазанья из цукини. Автор рецепта: instagram.com/erbisolga/
Однако поклонники здорового образа жизни экспериментируют с рецептами, чтобы создать облегченную или более полезную версию. При приготовлении пиццы для худеющих многие прибегают к тесту из кабачков или цветной капусты, а как приготовить лазанью из цукини и диетического куриного мяса, мы расскажем вам сегодня.
Ингредиенты:Растительное масло — 30 мл.Лук — 1 шт.Чеснок — 2 зубчикаКуриный фарш — 500 гБазилик — 1 ч.л.СольПротертые томаты — 200 гСливочное масло — 50 гМука — 2 ст.л.Молоко — 500 мл.Мускатный орех — 1/2 ч.л.Цукини — 2 шт.Твердый сыр — 100 г
→ 
