Источник: depositphotos.com Маша Сартания Автор Как справиться с выпадением волос и почему мы теряем их летом? Кажется, что лето — самый приятный и безопасный период для наших волос и настроения. Ведь фрукты, солнце, тепло и все такое. Логичнее было бы страдать от выпадения волос зимой, когда только холод и шапки без витамин. Однако, не все так просто, как кажется на первый взгляд. Почему волосы выпадают летом? Пока ты радуешься солнечным лучам на берегу Одессы, твои волосы страдают от ультрафиолетового излучения и высоких температур. Так, под действием солнца происходит распад аминокислот, которые отвечают за цвет наших волос. А вместе с пигментом, теряется и здоровье волос. Грубо говоря, они просто не выдерживают и решают удалиться. От жары и солнца, кожа головы теряет свою упругость и здоровье, что, в свою очередь, сказывается на состоянии волос. Как защитить волосы от выпадения летом? Очень важно защитить не только кожу, но и волосы от воздействия жаркого палящего солнца. Так, если ты ходишь под солнцем с мокрыми волосами, то подвергаешь их двойной опасности. Особенно глупо расчесывать мокрые волосы грубой щеткой для волос. Лучше дай им высохнуть где-то в темном месте. А вот синтетическую шляпу или бейсболу лучше вообще не носить под солнцем: с таким материалом голова твоя начет преть и задыхаться, а без кислорода волосы долго не проживут. Лучше взять шляпу (или другой головной убор) из натуральных материалов. Красить волосы и использовать лаки для волос в летнее время тоже не очень полезно. Им и так сложно дышать, а под укладочными средствами они и вовсе задыхаются. А краска для волос все равно сойдет на нет. Лучше всего мыть волосы (хотя бы раз в неделю) натуральными отварами и не завязывать их в тугой хвост. И не стоит забывать про витамины: творог, жирную рыбу, фрукты и зелень.