Стоило только ребенку пойти в детский сад, как тут же начались бесконечные ОРВИ и ОРЗ. Только-только вылечишь его от кашля и насморка, отведешь в садик, а забираешь уже с соплями. Так и ходим: два дня в детском саду, две недели дома. Почему ребенок часто болеет в саду? Читай также: Ясельная группа: ведем ребенка в детсад - что надо знать родителям Этим вопросом задается большинство родителей, дети которых пошли в детский сад. Давайте разберемся, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями и что делать родителям. Как работает иммунная система ребенка? Иммунитет маленького ребенка еще не знаком с большинством вирусов, а их существует не менее двухсот различных видов! И каждый способен вызвать у человека острую инфекцию верхних дыхательных путей! Особенно много возбудителей находится в детских коллективах, то есть там, где одновременно находится большое количество детей. Естественно, каждая встреча иммунной системы ребенка с новым вирусом чаще всего приводит к его заболеванию. Поэтому нет ничего необычного в том, что ребенок часто болеет в детском саду. Как правило, болезнь протекает легко и быстро заканчивается. Со временем ребенок «познакомится» с частью возбудителей и частота заболевания ОРВИ уменьшится. Читай также: 7 способов укрепить иммунитет ребенка без таблеток Какую профилактику ОРВИ можно организовать для ребенка Научить ребенка правильно мыть руки с мылом не менее полуминуты после игр, туалета, после прогулки, перед едой. Объяснить ребёнку, что не нужно давать свою еду или питье другим, нельзя вытираться одним полотенцем или носовым платком, делиться зубной щёткой и т.п.). Отучить малыша трогать руками своё лицо, особенно совать пальцы в рот. Больше прогулок и активных игр на открытом воздухе. Достаточное количество сна (11 – 13 часов для дошкольника) Сбалансированное и богатое витаминами питание (витамин С – брокколи, клубника, апельсины; витамин Д – рыба, молоко и злаки; обогащённые молочно-кислыми бактериями йогурты и кефиры). Сделать прививку против гриппа. Как часто ребенок может болеть в детском саду Американские ученые считают, что здоровые дети с нормальным иммунитетом могут болеть: в течение первого года посещения садика до 8-12 раз; в течение второго года – от 6 до 10 раз: в течение третьего года – от 4 до 8 раз. Дальше количество заболеваний ребенка ОРВИ продолжает снижаться. Также они обратили внимание на то, что большую часть времени с октября по апрель дети болеют ОРВИ, что это воспринимается как норма, а не как признак пониженного иммунитета. То есть такая частота заболеваний ребенка ОРВИ - обычный процесс адаптации, который не требует вмешательства, в отличие от частых бактериальных осложнений ОРВИ (пневмония, гнойный отит, синусит и т.д.), которые свидетельствуют о нарушении работы иммунной системы (подробнее читайте в статье Что делать, чтобы ОРВИ не переросло в пневмонию). Как лечить ОРВИ у часто болеющего ребенка Современные международные рекомендации могут удивить родителей, которые привыкли лечить ОРВИ у детей при помощи различных медикаментов: ОРВИ не требуют никакого специфического лечения. Достаточно обеспечить рбенку правильный уход и при необходимости облегчить неприятные симптомы. Правильный уход это: частое проветривание помещения; влажная уборка помещения; обильное питье (простая чистая вода, морсы, компоты, чаи); промывание носа солевым раствором; применение жаропонижающего при температуре выше 38,5 С (парацетамол). Роль врача в случае ОРВИ у ребенка не в том, чтобы написать длинный список всевозможных иммуностиммулирующих и противовирусных препаратов, а в том, чтобы исключить возможные осложнения, которые могут потребовать назначения антибиотиков или другого необходимого лечения. Читай также: Нужны ли твоему ребенку антибиотики Читай также: Симптомы гриппа: как отличить грипп от ОРВИ и простуды Читай также: Лечение гриппа: 5 ошибок, которые может допустить каждая мама