Месячные – естественная часть жизни большинства женщин. Они овеяны современными и очень старыми мифами, которые опровергают современные гинекологи. Likeyou собрал четырнадцать таких. Миф 1: Нерегулярные месячные — это очень плохо Колебания длины цикла не всегда связаны с болезнью. Чаще всего это просто стресс, который вы не принимаете за таковой. Переезд, смена работы, новый рацион питания и новое что угодно могут стать причиной плавающего графика. Об этом пишет в своём блоге гинеколог Дмитрий Лубнин. «Спрашиваю её: „Что за последнее время случилось в жизни?“ Говорит: „Ничего, всё прекрасно: жизнь ровная, спокойная, без стрессов и потрясений“. Далее идет более тщательный допрос, и партизан сдаётся. Выясняется: у пациентки как раз в тот период была подготовка к свадьбе, о чём она очень переживала, далее смена работы, выход в новый коллектив, решение с мужем начать планировать беременность осенью, а тут цикл вдруг стал нестабильным. Вот вам и „прекрасная ровная жизнь без стрессов и потрясений“». Миф 2: Мажущих выделений у здоровой женщины быть не может «Это менструальные выделения с предыдущего цикла, которые не успели выйти из полости матки во время менструации. Это нормально, волноваться не надо» — пишет Дмитрий. Тем более не стоит волноваться из-за них в подростковом возрасте. Самое начало менструации редко бывает идеальным. Миф 3: И болей тоже Начать стоит с того, что у всех разный болевой порог. И если боли невыносимые и появились недавно, то это может быть симптомом серьёзной болезни. А если говорить о тянущей боли над самым лобком — она естественна. Всё таки в организме идёт серьёзный процесс. Облегчить этот дискомфорт могут лёгкие физические нагрузки, тёплая грелка на живот, секс и оргазм. Миф 4: В месячные не стоит заниматься спортом Можно и даже нужно (см. предыдущий пункт). Противопоказаний нет даже для перевёрнутых поз и упражнения вакуум. Просто потому, что для этого недостаточно исследований. Об этом пишет в своём блоге гинеколог Татьяна Румянцева. Следуйте логике и остановите то, что делаете, если чувствуете боль или дискомфорт. Миф 5: Нельзя заниматься сексом во время месячных Если нет боли и дискомфорта, то противопоказанием может стать только страх запачкать бельё. И как уже было сказано выше, секс может стать отличным болеутоляющим. Миф 6: С тампоном можно купаться Гинеколог Наталья Лелюх в своём блоге говорит, что раз тампон впитывает с той стороны, то впитывает и с обратной. Задумайтесь над этим! «Вместо защиты получаем компресс из неубедительной по чистоте воды и менструальной крови. Бррр…» Миф 7: Невозможно забеременеть во время месячных Дело в том, что овуляция может «двигаться» из-за воздействия внешних факторов. Того же стресса, например. Поэтому риск забеременеть есть, но он очень мал. Дмитрий Лубнин считает, что он не более пяти процентов. Миф 8: Так же, как и во время кормления грудью Гормон, участвующий в выработке молока, подавляет овуляцию. Поэтому любые перебои в кормлении, добавление в рацион малыша смеси и прикорма и просто нехватка молока у мамы может спровоцировать овуляцию. Об этом говорит гинеколог Ксения Грищук в материале «ТСН». «Кормящие женщины часто не придают этому значения, а это может быть сигналом того, что восстанавливается менструальный цикл. На фоне этого можно забеременеть. В некоторых случаях первая овуляция происходит до наступления менструального цикла». Миф 9: Женщина без месячных бесплодна Наталья Лелюх пишет в своём блоге, что бесплодной можно считать только женщину без матки. Всё остальное — вопрос денег. «Нет домика, нет хранилища в котором вынашивать сокровище. Правда, на современном этапе развития репродуктивных технологий, и это — не приговор. Если остались яичники и есть деньги, то можно попробовать с суррогатной мамой». Миф 10: Задержка = беременность Как уже говорилось в первом пункте, задержка возникает при любом изменении извне. «Любые „смены“ чего — либо могут отражаться на регулярности менструального цикла и это нормально, это физиологический инструмент организма, суть которого, не дать вам забеременеть тогда, когда вы находитесь не в самом хорошем состоянии и вряд ли сможете полноценно позаботиться о потомстве» — Дмитрий Лубнин. Миф 11: А если месячные приходят, то беременности нет «Любое изменение характера месячных (скуднее, короче, с перерывом) требует проведения теста на беременность» — пишет Дмитрий в своём блоге. Важно и время проведения теста: принято считать, что через пару недель после предположительного зачатия тест уже будет точным. Миф 12: «_