Беременность – это зарождение новой жизни в теле женщины, это самое чудесное время в ее жизни, скоро она станет матерью. Но в ее организме происходя физиологические изменения, из-за которых могут появляться неприятные симптомы в пищеварительной системе. Наиболее неприятными и изводящими женщину симптомами является изжога. Хотя она и не опасна в большинстве своем для женского здоровья, но она может стать крайне неприятной и мучительной, приводя к плохому настроению и дискомфорту, нарушению состояния, проблемам с аппетитом. Что это за явление? Изжогой можно назвать неприятное субъективное ощущение печения или жжения в районе грудины, внутри, по ходу проекции пищевода, или в районе эпигастрия (это особый угол, который образуестя за счет нижних ребер, прикрепляясь к грудине), где находится солнечное сплетение в подложечной части. Это ощущение возникает при обратном забросе в нижнюю треть пищевода агрессивного желудочного сока, содержащегося в желудке, из-за этого раздражаются болевые рецепторы и возникают неприятные ощущения у женщины. Изжога является симптомом неприятного состояния, который называется рефлюксный эзофагит, или просто воспаление пищевода, которое происходит из-за попадания в него желудочного содержимого и повреждения его стенок. Связь беременности и изжоги. Часто рефлюксный эзофагит при беременности возникает в поздние ее сроки, происходя из-за заброса в полость пищевода желудочного сока, воспалительного процесса его слизистой оболочки в нижнем его отделе, где он к желудку примыкает. Нельзя точно сказать, как часто бывает изжога, но от нее страдает до 85% всех беременных, только выражается она у всех по-разному. Возникает зачастую изжога в третьем триместре, в это время беременная матка органы пищеварения поджимает, смещает их вверх и назад. Появляются приступы изжоги чаще всего после еды, и из-за того, что еда оказалась достаточно обильной и плотной, продолжаться могут от 10-15 минут до нескольких часов, и повторяются приступы изжоги несколько раз за сутки. Но в чем особенность и почему изжога так часто сопровождает беременных женщин? Анатомические и физиологические особенности «беременного» пищеварения. С полости рта и пищевода начинается пищеварительная система, через них пища поступает в желудок. Пищевод делится на три отдела, верхнюю, среднюю и нижнюю часть, которая заканчивается круговой особенной мышцей, которая запирает сообщение между пищеводом и верхней частью желудка. Нейтральная среда в пищеводе, в желудке кислотная, и при нормальных условиях они не должны сообщаться, иначе произойдет раздражение. При беременности изменяется гормональный фон, уровень эстрогенов, а также прогестерона знасительно возрастает, они действуют на гладкомышечные элементы внутренних органов и расслабляют их. В том числе уменьшается сокращение мышц пищеводного сфинктера, открывается выход из желудка. Поэтому происходит обратный заброс содержимого при изменениях положения тела. При увеличении роста матки изменяется давление внутри живота, местоположение желудка, желудок за счет этого располагается горизонтально, поэтому происходит заброс желудочного сока. Организм при беременности работает с повышенными нагрузками, из-за этого проявляются болезни пищеварения, и изжога может являться одним из симптомов этих болезней. Когда приступы изжоги постоянные и мешают беременной, то следует обратиться к врачу для обследования, иногда требуется исследование с помощью гибкого зонда ЭФГДС, который дает возможность осмотреть пищевод и желудок. Как избавиться от изжоги. Чтобы при изжоге облегчить состояние, требуется пересмотреть питание, может быть, вы плотно едите, употребляете раздражающую или сокогонную пищу. При изжоге ограничивают хлеб свежеиспеченный, булочки сдобные, жирное мясо и жареную рыбу, вареные яйца, овощи с грубыми волокнами. Также требуется ограничить кислые фрукты и ягоды, кофе и мороженое, категорически запрещены газировки и маринады со специями. Чтобы не выделялось избыточное количество желудочного сока и кислоты, надо есть часто и понемногу, до семи раз в сутки, а прием пищи, который является последним, должен быть за пару часов до сна и легким. В течение получаса после еды, не стоит ложиться или наклоняться, это способствует затеканию в область пищевода желудочного сока из желудка и раздражает его. Кроме того, важно чтобы стул был регулярным, и не застаивалась пища в пищеварительной системе. Если во сне мучает изжога, то стоит, полусидя спать или приподнять на угол в примерно 20-35 градусов подушку. Важно, чтобы верхняя треть живота и грудная часть не сдавливалась одеждой и резинками. Травы и лекарственные препараты. Отвары трав зверобоя, ромашки, ольхи, кисель из кукурузного или картофельного крахмала, помогают для обволакивания слизистой пищевода и для облегчения состояния. Помогают при изжоге кунжутные семечки и стакан молока, а медикаменты лучше без врача не применять. Доктор после консультации может назначить препараты с антацидным эффектом, относительно безопасные для беременных, которые нейтрализуют соляную кислоту, это маалокс и фосфалюгель. Они с обволакивающим и вяжущим эффектом, их можно экстренно принять для снятия приступа, или можно пройти курсовое лечение, это решает ваш врач. Чтобы облегчить приступы изжоги, врачи могут выписать гевискон, для беременных он разрешен и применяется при сильной изжоге. Следует избегать приема препаратов, которые спазмы снимают, но-шпы или папаверина, они имеют побочный эффект, расслабляя пищеводный сфинктер, и способствуют развитию изжоги. Изжога во время беременности может испортить вам настроение, она неприятна, но для вашего малыша она не опасна, поэтому, изжоги не бойтесь, врача попросите назначить вам лекарственные препараты, если изжогу невозможно терпеть, и не помогают обычные средства. Во время беременности омрачать вашу жизнь изжога не должна и ваше эмоциональное состояние не нарушать.