Нередко в первом триместре беременности у будущей мамы могут появиться головные боли. Особенно они характерны для 12-18 недели беременности. Если боли нестерпимы, но вы не знаете, что делать, можно ли во время беременности принимать лекарства от головной боли, эта статья для вас. Причины головных болей на ранних сроках беременности могут быть самыми разными – от гормональных изменений и изменения кровотока до голода, стресса, избытка кофеина и недостатка сна. Как избавиться от головной боли во время беременности - читайте дальше. Что делать, если болит голова во время беременности Головные боли могут исчезают сами по себе после первого триместра беременности, когда ваш организм свыкнется со своим новым состоянием. Головные боли, которые возникли во время беременности, как правило, не наносят вреда здоровью. Однако сильные пульсирующие головные боли в третьем триместре беременности, которые сопровождаются тошнотой, нарушениями зрения, высоким давлением, могут указывать на начало преэклампсии (патология беременных). Можно ли применять лекарства от головной боли при беременности Аспирин и ибупрофен. В большинстве препаратов против головной боли в качестве активного вещества выступают аспирин или ибупрофен, которые могут привести к преждевременному изменению кровообращения будущего ребенка (особенно в третьем триместре беременности). Поэтому их нельзя принимать во время беременности. Как показали исследования, проведенные в Канаде в 2011 году, использование ибупрофена повышается риск выкидыша. Парацетамол. Парацетамол когда-то критиковали за то, что он якобы увеличивает риск астмы и недоразвития яичек у детей. Результаты исследований были спорными, поэтому сегодня парацетамол снова часто используется как средство от головной боли на протяжении всей беременности. Но хотя парацетамол считается вполне безопасным, принимать его стоит только в случае крайней необходимости и только после консультации с врачом. Но-шпа. Но-шпу часто назначают беременным при любых болях (спазмах). От головной боли во время беременности помогает прием по одной таблетке но-шпы и валерианы. Безопасные средства от головной боли при беременности Прежде чем принимать лекарства от головной боли во время беременности, попробуйте применить следующие безопасные средства: Движение творит чудеса: длительные прогулки и свежий воздух являются простым, но проверенным средством от головной боли во время беременности. Техники релаксации, такие как йога или медитация помогают справиться с головными болями во время беременности и предотвратить их. Иглоукалывание может также безопасно и эффективно подействовать при головной боли во время беременности. Однако обязательно скажите терапевту, что вы беременны. Теплый компрессы на лоб и шею помогут расслабиться и снять головную боль во время беременности. Массаж и самомассаж. Попросите мужа сделать вам точечныый массаж головы. Если рядом с вами никого нет, вы можете сделать массаж головы самостоятельно. Еда и вода. Чтобы предотвратить головные боли нужно соблюдать питьевой режим во время беременности и регулярно питаться. Если так произошло, что вы пропустили прием пищи, и у вас разболелась голова, примите глюкозу в таблетках и запейте достаточные количеством воды. Отдохните. Побалуйте себя, убедитесь, что вы высыпаетесь. Довольно часто этих простых средств достаточно, чтобы снизить вероятность головных болей до минимума. Головная боль продолжает беспокоить? Поговорите с вашим врачом и в случае, если он пропишет вам болеутоляющее средства, строго следуйте его рекомендциям.