Роды бывают травмирующими. Насколько часто? У доулы и психолога Дарьи Уткиной есть ответ От 20% до 45% женщин считают свой опыт родов психологически травмирующим. Выраженные симптомы ПТСР встречаются у 1-7% , а по другим оценкам у 3%-9% мам. Большинство женщин оказываются “недостаточно” травмированными, чтобы получить психиатрический диагноз. Но этот факт не сильно улучшает их жизнь. Более качественные исследования выявляют до 16% женщин с симптомами ПТСР после родов. НАСКОЛЬКО ВЕЛИКИ ЭТИ ЦИФРЫ? Для сравнения, после событий 11 сентября 2001 года 7,5% жителей района, где произошел теракт, имели симптомы ПТСР. Для реабилитации пострадавших были созданы десятки программ психологической помощи, а память о событии была сохранена в ландшафте города. С травмированными матерями такого не происходит. Психологическая травма в родах хорошо укладывается в распространенный совет “родила-терпи”. К счастью, мы знаем, что (сюрприз-сюрприз!) непрерывная поддержка в родах снижает риски получить травмирующий опыт. И тут доула пригодилась) Вот основные темы в рассказах женщин о психологической травме в родах: Интересы медиков были важнее моих: необоснованные медицинские вмешательства в связи с интересами тех, кто заботится о женщине. Например, роды женщины превращаются без ее согласия в учебный случай для практикантов. Неуважение к знанию женщины в родах, когда в оценке динамики родов и состояния ребенка не учитываются информация от мамы. Обман и угрозы, чтобы получить согласие женщины на вмешательство. В частности, ложные сведения о состоянии ребенка. Насилие: прямая агрессия по отношению к женщине. Опрос голландских мам показал что чаще всего с психологической травмой в родах женщины связывали: недостаток или потерю контроля, страх за здоровье/жизнь ребенка, высокую интенсивность боли/физического дискомфорта. А также недостаток коммуникации, объяснений и практической и эмоциональной поддержки со стороны персонала! Женщины в первых родах чаще говорили о том, что роды были более болезненными и долгими, чем ожидалось, и что их представления о родах заметно не совпали с реальным опытом. Привет курсам подготовки к родам, где только позитив! Те, кто рожали не в первый раз, чаще сообщали о страхе за свое здоровье/жизнь и плохой исход родов, а также о слишком быстром течении родов. В исследованиях психологической травмы в родах на первый план часто выходят особенности коммуникации между женщиной и ее командой помощников в родах. И вопросы, связанные с медицинской моделью ухода в период беременности, родов и после. Когда женщина — объект, тело, безымянная «мамочка», которая не знает, что с ней происходит. Если вы хотите получить поддержку — у нас есть Бережно к Себе. Группа поддержки для мам с послеродовой депрессией. И не только, на самом деле.