Как сберечь нервы на самоизоляции: трансляция с психологом - «Про жизнь»
 |
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Психолог Анастасия Рубцова отдыхала в Таиланде с семьей, когда страны начали объявлять карантин. Сейчас она остается там и пока не может вернуться домой. В этом эфире Анастасия рассказывает, как справиться со стрессом из-за пандемии и самоизоляции.
Из этого 30-минутного видео ты узнаешь:
→ 
