У вас ребенок, и не один. А завтрак хочется вкусный, и чтобы не требовал времени. Овсяная каша с орехами, медом и фруктами Вам нужно: Полстакана геркулеса 1 стакан воды Небольшое количество орехов и фрукты по вкусу Щепотка соли Щепотка корицы 1 столовая ложка сахара Соль по вкусу Мед по вкусу Перемешайте ингредиенты и положите их в форму или кружку. Поставьте в микроволновку на две с половиной минуты. Если получилось слишком жидкой, доведите блюдо до комфортного вам состояния. В конце можно добавить мед. Овсяная каша с яйцом Вам нужно: Полстакана геркулеса Полстакана молока 1 яйцо Соль по вкусу Сахар по вкусу Перемешайте ингредиенты в чашке или в форме для микроволновки. Готовьте на высокой мощности 1 минуту, после — перемешайте и готовьте еще пару минут. Помните, что чем дольше вы готовите кашу, тем гуще она становится, поэтому ориентируйтесь на свой вкус. В конце можно добавить фрукты, шоколадную крошку или корицу по вкусу. Омлет с сыром Вам нужно: 2 яйца 2 столовые ложки молока Тертый сыр по вкусу Специи и соль по вкусу Взбейте яйца с молоком и перелейте в форму для микроволновки/кружку. Готовьте на полной мощности 50 секунд, потом перемешайте, добавьте сыр и специи и поставьте еще на 40 секунд. Чизкейк Вам нужно: Пара столовых ложек сметаны Соль и сахар по вкусу 1 яйцо 50г творожного сыра Перемешайте ингредиенты в кружке или форме для микроволновки. Перемешивая каждые 30 секунд, готовьте на высокой мощности полторы минуты. В конце можно добавить ягоды, орехи, ванилин. Бутерброд с яйцом пашот Вам нужно: Полстакана сметаны 2 яйца Зеленый лук по вкусу Кусочек хлеба Соль, перец, паприка по вкусу Добавьте сметану в форму для микроволновки, в центр положите яйца и нарезанный зеленый лук. Закройте крышкой и поставьте на полную мощность на 3-3,5 минуты. Когда приготовится, можно выложить это все на тост, добавив специи по вкусу.