Ешь и худей: продукты, помогающие сжигать жир - «Антицеллюлитные диеты» » « Я - Женщина »

Ешь и худей: продукты, помогающие сжигать жир - «Антицеллюлитные диеты»



Ешь и худей: продукты, помогающие сжигать жир - «Антицеллюлитные диеты»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Ешь и худей: продукты, помогающие сжигать жир - «Антицеллюлитные диеты»
Диетологи назвали несколько новых продуктов, ускоряющих процесс сжигания жиров и способствующих устранению целлюлита

Список продуктов, ускоряющих процесс сжигания жиров и способствующих активизации обмена веществ и устранению целлюлита, расширился. Диетологи вписали в "жиросжигающее" меню еще несколько пунктов.

Вот новые жиросжигающие продукты, которые помогут тебе долго оставаться в форме:

1. Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Так что щедро сдабривай хреном рыбные и мясные блюда.

К слову о хрене. Антицеллюлитное маска с хреном и медом - бронебойное средство для борьбы с "целиком" и отечностью. К сожалению, эта маска не подходит тем, у кого чувствительная кожа

2. Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение продолжительного времени и содержат полезные для кожи цинк и витамины группы В. Диетологи рекомендуют употреблять фасоль вместо гарнира или добавлять ее в салат.

3. Кокосовое молоко. Молоко кокоса содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее.

Кокосовая диета относительно мало известна в наших широтах, а между тем, кокосовое молоко и мякоть кокоса - очень мощные средства для похудения, борьбы с целлюлитом и растяжками. Для соблюдения кокосовой диеты их понадобится не так уж и много: необходимым количеством кокосового продукта вы вполне сможете запастись в ближайшем супермаркете

4. Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий.

5. Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал.

6. Горчица. Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.


Диетологи назвали несколько новых продуктов, ускоряющих процесс сжигания жиров и способствующих устранению целлюлита Список продуктов, ускоряющих процесс сжигания жиров и способствующих активизации обмена веществ и устранению целлюлита, расширился. Диетологи вписали в "жиросжигающее" меню еще несколько пунктов. Вот новые жиросжигающие продукты, которые помогут тебе долго оставаться в форме: 1. Хрен. Ферменты, которые содержатся в корне хрена, способствуют сжиганию жира. Так что щедро сдабривай хреном рыбные и мясные блюда. К слову о хрене. Антицеллюлитное маска с хреном и медом - бронебойное средство для борьбы с "целиком" и отечностью. К сожалению, эта маска не подходит тем, у кого чувствительная кожа 2. Фасоль. Насыщенные полезной клетчаткой бобы поддерживают чувство сытости в течение продолжительного времени и содержат полезные для кожи цинк и витамины группы В. Диетологи рекомендуют употреблять фасоль вместо гарнира или добавлять ее в салат. 3. Кокосовое молоко. Молоко кокоса содержит жиры, которые заставляют ваш обмен веществ совершаться быстрее. Кокосовая диета относительно мало известна в наших широтах, а между тем, кокосовое молоко и мякоть кокоса - очень мощные средства для похудения, борьбы с целлюлитом и растяжками. Для соблюдения кокосовой диеты их понадобится не так уж и много: необходимым количеством кокосового продукта вы вполне сможете запастись в ближайшем супермаркете 4. Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются. Остальные 60% выходят из организма, не успев пройти этапы расщепления и впитывания. То есть миндаль насыщает и при этом не оставляет после себя ненужных калорий. 5. Малина. Эта ягода ускоряет метаболизм. К тому же в 100 граммах малины содержится всего 44 ккал. 6. Горчица. Горчица стимулирует выделение желудочного сока и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика