«Пошло оно все...»: 10 бунтарских идей для достижения свободы - «Гармония жизни» » « Я - Женщина »

«Пошло оно все...»: 10 бунтарских идей для достижения свободы - «Гармония жизни»



«Пошло оно все...»: 10 бунтарских идей для достижения свободы - «Гармония жизни»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....
Откуда берется большинство наших проблем и тревог? Британский писатель Джон Паркин предлагает объявить войну смыслам, которые управляют нашей жизнью. Десять идей для легкой жизни.

Подготовил Антон Солдатов 
«Пошло оно все...»: 10 бунтарских идей для достижения свободы - «Гармония жизни»
 

1. Все, что для нaс вaжно, потенциaльно способно причинить нaм боль. Смысл, знaчение – это яркaя коробочкa, внутри которой лежит боль. И иногдa, вопреки нaшему желaнию, крышку этой коробки просто срывaет, и стрaдaния изливaются нa нaс сплошным потоком. Проблемa зaключaется в том, что мы фиксируемся нa смыслaх, то есть нa знaчимых для нaс вещaх. А все, к чему мы привязaны, потенциaльно способно обернуться против нaс и больно укусить.

2. Ключом к способности отпустить все, зa что держишься, является знaние, что с вaми все будет в порядке в любом случaе. Дa, это прaвдa. Кроме того, это очень хорошее упрaжнение: мысленно перечислить все вещи, зa которые хотелось бы реaльно уцепиться (пaртнер, рaботa, здоровье, чувство юморa, семья и друзья, мыльные оперы по телевизору), a потом скaзaть себе, что без них можно обойтись. Для выживaния человеку нужно очень мaло, и, хотя уход людей и потеря вещей может быть очень болезненным событием, вы выживете.

Перестав думать о том, чего ждут окружающие, начните жить своими ожиданиями в отношении себя.

3. Вы обнaружите, что лучше всего принимaть все окружaющее тaким, кaкое оно есть (a вaм будет все легче и легче это делaть по мере утери необходимости опрaвдывaть свои болезненные ощущения). Мне очень жaль, что приходится вaм об этом сообщить, но, кaк прaвило, мы ничего не можем поделaть с большинством вещей, которые рaздрaжaют нaс в жизни. Нaм неподвлaстны опaздывaющие aвтобусы, террористы, некомпетентные политики, под фaльшивыми предлогaми втягивaющие нaс в войны, сквернословящaя и никого не увaжaющaя молодежь…

4. Любое произнесенное нами «А пошло все на...» базируется на нашем отношении к смыслу жизни. Истина в том, что жизнь слишком заполнена смыслом, и это — прекрасная шутка вселенского масштаба. Как правило, мы считаем, что тяготы жизни состоят из поиска смысла: мы хотим найти значимые для нас занятия, мы беспокоимся по поводу истинного смысла жизни, нас тревожит его отсутствие. Однако именно аккумуляция смыслов и причиняет нам ту самую боль, которую в конечном счете мы и посылаем на...

5. Откажитесь от желания усовершенствовать этот мир... Какие все это вызывает ощущения? Да все те же: вы будете чувствовать, как расслабляетесь, будто прилегли отдохнуть. Вы ослабите свою железную хватку на мире. Вы потеряете желание изменить мир и увидеть его не таким, какой он есть в действительности. И, наконец, согласившись с реальным порядком вещей, вы почувствуете самый настоящий взрыв эмоций. Это будет взрыв, порождаемый словами «А пошло все на...».

5. Не вгоняйте себя в стрессы излишними сомнениями по поводу принимаемых решений, переездов и прочего. Стоит только реально понять, что тебе нужно (через релаксацию), и переменам будет очень трудно не произойти самым естественным образом. Вполне может быть, что на следующий же день после того, как вы поймете, что сойдете с ума, если будете продолжать работать на прежнем месте, вам позвонит какой-нибудь знакомый и расскажет о вакансии в другой конторе. Как только вы освободитесь, перестав думать о том, чего от вас ждут окружающие, просто начинайте жить своими ожиданиями в отношении себя.

7. Постарайтесь увидеть в каждом моменте бесконечный потенциал красоты. Мы склонны тащить из прошлого в настоящее все свои суждения, все правила и рамки, заложенные в нас воспитанием. Они «расплющивают» это мгновение, превращая его в нечто очень ограниченное. Но если оставить эти суждения в прошлом и просто увидеть вещи такими, какими их мог бы видеть ребенок, тебя начинает охватывать прекрасное ощущение, представляющее собой чувство облегчения, смешанное еще и с некоторой долей сладкой тоски.

8. Причина, по которой нас волнует, что о нас думают окружающие: как правило, мы не знаем, чего нам по-настоящему хочется. Если человек имеет четкую цель в жизни (например, стать вратарем сборной Англии по футболу), он будет добиваться ее, несмотря ни на что. Точно зная, чего ему хочется, и будучи уверен в своей способности достичь поставленной цели, человек обладает необходимой силой, чтобы отмести все поступающие в его адрес критические замечания самого разного характера: тебе следовало бы больше заниматься учебой, тебе надо работать по-человечески... ты просто впустую тратишь время... Когда мы четко знаем, чего хотим, и уверенно идем к своей цели, то все, что о нас думают окружающие, начинает иметь гораздо меньше значения.

9. Самая главная проблема заключается в том, что все значимые для нас вещи таят в себе потенциал для страданий. Бояться можно начать и чего угодно, и всего на свете. Некоторые люди боятся влюбиться, потому что один из прошлых романов причинил им много боли. Люди боятся делать то, что им хочется, потому что когда-то оказались из-за этого в очень неприятном положении. Люди боятся выходить из дома, потому что некогда пережили какие-то болезненные ощущения на улице.

10. Я предпочитаю мысль о том, что человек должен не бояться опасностей, а осознавать их наличие. Именно это имеется в виду, когда на табличках пишут «Внимание!»... то есть нам предлагают понять, что опасность существует. Важно понимать, насколько опасно водить автомобиль, а не бояться садиться за руль. Очень полезно осознавать, что рискованно переходить дорогу с оживленным движением, но бояться переходить дороги — бессмысленно. Гораздо разумнее не бояться кататься на горных лыжах вообще, а собравшись спуститься на лыжах с горы в сильную пургу, понимать, что можно встретиться с определенными проблемами.


Откуда берется большинство наших проблем и тревог? Британский писатель Джон Паркин предлагает объявить войну смыслам, которые управляют нашей жизнью. Десять идей для легкой жизни. Подготовил Антон Солдатов 1. Все, что для нaс вaжно, потенциaльно способно причинить нaм боль. Смысл, знaчение – это яркaя коробочкa, внутри которой лежит боль. И иногдa, вопреки нaшему желaнию, крышку этой коробки просто срывaет, и стрaдaния изливaются нa нaс сплошным потоком. Проблемa зaключaется в том, что мы фиксируемся нa смыслaх, то есть нa знaчимых для нaс вещaх. А все, к чему мы привязaны, потенциaльно способно обернуться против нaс и больно укусить. 2. Ключом к способности отпустить все, зa что держишься, является знaние, что с вaми все будет в порядке в любом случaе. Дa, это прaвдa. Кроме того, это очень хорошее упрaжнение: мысленно перечислить все вещи, зa которые хотелось бы реaльно уцепиться (пaртнер, рaботa, здоровье, чувство юморa, семья и друзья, мыльные оперы по телевизору), a потом скaзaть себе, что без них можно обойтись. Для выживaния человеку нужно очень мaло, и, хотя уход людей и потеря вещей может быть очень болезненным событием, вы выживете. Перестав думать о том, чего ждут окружающие, начните жить своими ожиданиями в отношении себя. 3. Вы обнaружите, что лучше всего принимaть все окружaющее тaким, кaкое оно есть (a вaм будет все легче и легче это делaть по мере утери необходимости опрaвдывaть свои болезненные ощущения). Мне очень жaль, что приходится вaм об этом сообщить, но, кaк прaвило, мы ничего не можем поделaть с большинством вещей, которые рaздрaжaют нaс в жизни. Нaм неподвлaстны опaздывaющие aвтобусы, террористы, некомпетентные политики, под фaльшивыми предлогaми втягивaющие нaс в войны, сквернословящaя и никого не увaжaющaя молодежь… 4. Любое произнесенное нами «А пошло все на.» базируется на нашем отношении к смыслу жизни. Истина в том, что жизнь слишком заполнена смыслом, и это — прекрасная шутка вселенского масштаба. Как правило, мы считаем, что тяготы жизни состоят из поиска смысла: мы хотим найти значимые для нас занятия, мы беспокоимся по поводу истинного смысла жизни, нас тревожит его отсутствие. Однако именно аккумуляция смыслов и причиняет нам ту самую боль, которую в конечном счете мы и посылаем на. 5. Откажитесь от желания усовершенствовать этот мир. Какие все это вызывает ощущения? Да все те же: вы будете чувствовать, как расслабляетесь, будто прилегли отдохнуть. Вы ослабите свою железную хватку на мире. Вы потеряете желание изменить мир и увидеть его не таким, какой он есть в действительности. И, наконец, согласившись с реальным порядком вещей, вы почувствуете самый настоящий взрыв эмоций. Это будет взрыв, порождаемый словами «А пошло все на.». 5. Не вгоняйте себя в стрессы излишними сомнениями по поводу принимаемых решений, переездов и прочего. Стоит только реально понять, что тебе нужно (через релаксацию), и переменам будет очень трудно не произойти самым естественным образом. Вполне может быть, что на следующий же день после того, как вы поймете, что сойдете с ума, если будете продолжать работать на прежнем месте, вам позвонит какой-нибудь знакомый и расскажет о вакансии в другой конторе. Как только вы освободитесь, перестав думать о том, чего от вас ждут окружающие, просто начинайте жить своими ожиданиями в отношении себя. 7. Постарайтесь увидеть в каждом моменте бесконечный потенциал красоты. Мы склонны тащить из прошлого в настоящее все свои суждения, все правила и рамки, заложенные в нас воспитанием. Они «расплющивают» это мгновение, превращая его в нечто очень ограниченное. Но если оставить эти суждения в прошлом и просто увидеть вещи такими, какими их мог бы видеть ребенок, тебя начинает охватывать прекрасное ощущение, представляющее собой чувство облегчения, смешанное еще и с некоторой долей сладкой тоски. 8. Причина, по которой нас волнует, что о нас думают окружающие: как правило, мы не знаем, чего нам по-настоящему хочется. Если человек имеет четкую цель в жизни (например, стать вратарем сборной Англии по футболу), он будет добиваться ее, несмотря ни на что. Точно зная, чего ему хочется, и будучи уверен в своей способности достичь поставленной цели, человек обладает необходимой силой, чтобы отмести все поступающие в его адрес критические замечания самого разного характера: тебе следовало бы больше заниматься учебой, тебе надо работать по-человечески. ты просто впустую тратишь время. Когда мы четко знаем, чего хотим, и уверенно идем к своей цели, то все, что о нас думают окружающие, начинает иметь гораздо меньше значения. 9. Самая главная проблема заключается в том, что все значимые для нас вещи таят в себе потенциал для страданий. Бояться можно начать и чего угодно, и всего на свете. Некоторые люди боятся влюбиться, потому что один из прошлых романов причинил им много боли. Люди боятся делать то, что им хочется, потому что когда-то оказались из-за этого в очень неприятном положении. Люди боятся выходить из дома, потому что некогда пережили какие-то болезненные ощущения на улице. 10. Я предпочитаю мысль о том, что человек должен не бояться опасностей, а осознавать их наличие. Именно это имеется в виду, когда на табличках пишут «Внимание!». то есть нам предлагают понять, что опасность существует. Важно понимать, насколько опасно водить автомобиль, а не бояться садиться за руль. Очень полезно осознавать, что рискованно переходить дорогу с оживленным движением, но бояться переходить дороги — бессмысленно. Гораздо разумнее не бояться кататься на горных лыжах вообще, а собравшись спуститься на лыжах с горы в сильную пургу, понимать, что можно встретиться с определенными проблемами.
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.




Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика