Японская диета Таисии Повалий
Григорий 23-апр, 03:00 2 225 Диеты. / Я могу Похудеть. / Диета и питание.Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь»..... |
Народная 51-летняя артистка Украины часто теряет вес благодаря японской диете, которой нужно придерживатся 9 дней.
В основе диеты черные рис, овощи и свежее мясо. Эти продукты можно есть абсолютно в любых количествах.
Первые три дня можно кушать только качественный вареный черный рис, без приправ и масла. Пить много воды.
Следующие три дня употреблять отварную телятину или курицу, также без соли.
Последние три дня допускаются в рацион только овощи, свежие или вареные.
За девять дней уходит до 1O лишних килограммов.
Народная 51-летняя артистка Украины часто теряет вес благодаря японской диете, которой нужно придерживатся 9 дней. В основе диеты черные рис, овощи и свежее мясо. Эти продукты можно есть абсолютно в любых количествах. Первые три дня можно кушать только качественный вареный черный рис, без приправ и масла. Пить много воды. Следующие три дня употреблять отварную телятину или курицу, также без соли. Последние три дня допускаются в рацион только овощи, свежие или вареные. За девять дней уходит до 1O лишних килограммов.