Что нам нужно знать о навязчивом неврозе и как его распознать. Обсессивно-компульсивное расстройство (короткое название ОКР) до нескольких лет назад было известно как компульсивный невроз, и некоторые доктора и психологи все еще используют этот термин. Его новое название звучит странно для большинства людей и почти непостижимо вне профессиональных кругов. Независимо от терминов, которые мы используем, правда об обсессивно-компульсивном расстройстве заключается в том, что он чрезвычайно упрям и является одной из проблем, которые требуют наибольшего времени и энергии для восстановления. Что нам нужно знать об этом и как распознать его, если мы заметим его симптомы у себя или у кого-то близкого нам? Вот некоторые из симптомов: Чрезмерная мытье рук и/или тела; ощущение, что руки грязные/даже промыты минут назад; страх заражения чем-то нечистым и/или опасным, заболеваниями, микробами, бактериями; Оформление предметов домашнего обихода в точном, строгом порядке; иногда требуется много времени, чтобы почувствовать, что они уже стоят "как нужно"; Прохождение по конкретной линии, тротуару, маршруту, наступление на определенную черепицу, вал, участок дороги; Пересечение порога с точным шагом/открытие двери с определенной рукой; Стереотипные, идентичные движения при выполнении обычной домашней деятельности; Проверяете электрические приборы, контакты, двери, окна несколько раз в той степени, в которой индивидуум не может контролировать и делать проверку; Чрезмерная уборка и организация домашних и личных вещей; Несколько раз стираете одежду, опасаясь контакта с опасными/инфекционными веществами; Сильный, страшный страх контакта с определенным веществом, объективно безобидным; Сильный страх принимать пищу, которая "не чиста" или находится в контакте с чем-то "грязным"; Прикосновение к различным предметам и вещам определенное количество раз; Подсчет, цифровые комбинации, повторение определенных слов определенное количество раз, способом и последовательностью; Хранение ненужных, лишних предметов в течение длительного времени, с идеей, что они могут понадобиться, или что что-то плохое произойдет, если их выбросить - квитанции, другие информационные листы, открытки и т.д.; Компульсивное поведение, с менее частыми проявлениями, обычно с длинной историей ОКР: Человек поворачивается и проверяет при вождении не стал ли он причиной аварии или другой плохой ситуации; Компульсивный зуд в определенных частях тела; Компульсивное прикосновение к определенным частям тела; Избегание предметов с определенным смыслом для индивидуума - некрологи, цифры, звезды, кресты, рисунки; Другие симптомы, сопровождающие компульсивное поведение: Неспособность выполнять и концентрироваться в любой деятельности до тех пор, пока импульс принуждения не будет удовлетворен; Ощущение сильного, неконтролируемого беспокойства, граничащего с паникой, если нет возможности выполнить принуждение/ритуал, или если кто-то его прерывает; Повторение принуждения до степени эмоционального и физического истощения, часто отнимающее часы; Человек должен составить какое-либо из вышеуказанных действий из-за наличия навязчивых мыслей, которые могут иметь следующее содержание: Я думаю, что с ним или кем-то рядом с ним будет что-то плохое - обычно мать, ребенок, партнер; Без конкретной пугающей мысли, но с идеей "все в порядке", "отпусти меня"; Идея или мысль о том, что кто-то близкий заболеет, поранится и т.п.; Идея или мысль о том, что человек опасен для себя или других и может нанести им вред бессознательно или сознательно; Мысль о том, что некоторые объекты опасны, и люди могут бессознательно использовать их и быть опасными для себя или для других; Обсессивно-компульсивное расстройство может быть ошеломляющим навязчивостью/пугающими мыслями, с подавляющими компульсиями/навязчивыми поведением, но чаще всего происходит и с обоими. Большинство людей пытаются справиться с этими пугающими мыслями и странным поведением, но обычно они не успевают и ищут психологической помощи на более позднем этапе. Как справиться с ОКР? Среди наиболее распространенных навязчивых действий - стирка, подсчет и проверка. Иногда люди с ОКР могут также встречаться, имея только одержимые мысли, никаких последующих действий и ритуалов. Согласно статистике, ОКР происходит одинаково часто как у женщин, так и у мужчин, но поскольку у женщин меньше возможностей контролировать это, и чаще, чем у мужчин, они обращаются к психиатру или психотерапевту, записаться к которому легко можно через сервис ликарни. Причины ОКР до сих пор остаются неопределенными, а некоторые авторы связывают его с дефицитом передатчика мозга серотонина или с нарушениями его метаболизма. Существуют версии, где некоторые терапевты находят возможную связь между поведением и ролью сверхкритической и требовательной матери в детстве с появлением ОКР в зрелом возрасте.