«Каша с утра - закон!»: Дана Борисова раскрыла секрет идеальной фигуры - «Я и Здоровье» » « Я - Женщина »

«Каша с утра - закон!»: Дана Борисова раскрыла секрет идеальной фигуры - «Я и Здоровье»



«Каша с утра - закон!»: Дана Борисова раскрыла секрет идеальной фигуры - «Я и Здоровье»
Каждый и каждая из нас является специалистом в какой-то области, и мы можем поделиться своим опытом и ощущениями с другими. Мало того, мы просто обязаны это сделать потому, что в природе действует очень простой закон «чем больше отдаешь, тем больше получаешь».....

Как бы ни осуждали 41-летнюю телезвезду Дану Борисову за ее поступки, многие признают, что внешность у нее яркая. Часть пользователей соцсетей восхищается, как знаменитости удалось оставить лишние килограммы позади и вернуть стройность. Светская львица не стала скрывать, что ее фигура – результат работы над собой и указала, какой именно.




Instagram



Дана Борисова раскрыла секрет своей идеальной фигуры, которой по праву гордится. Одно время звезду критиковали за лишний вес, но ей удалось вернуть былую форму:«Все, на самом деле не сложно совсем - кушаю не меньше 4 раз, просто маленькими порциями. Я вообще малоежка, и часто забываю поесть но знаю, что так делать нельзя. Плохое самочувствие, слабость и дряблость мышц обеспечены. Я хоть и не занимаюсь сейчас спортом (пока), но питаться начала правильно. Пью много чистой воды, стараюсь кушать овощи и фрукты, с утра каша – закон».





По словам знаменитости, она полностью отказалась от жареного и жирного, но на выходных может позволить себе «какой-нибудь десертик для души»:«Знаю - он совсем не навредит, если кушать на неделе дробно, а десерт - всего раз в неделю. Худеть мне особо не нужно, поэтому баланс я прямо четко не держу, просто соблюдаю режим частого питания. А кому нужно худеть или наоборот приобретать более округлые формы, тут конечно, без четкого подсчета некоторых ингредиентов в питании не обойдется». Борисова подчеркнула, что некоторым нужен «добрый кулак» или пинок, чтобы воздержаться от переедания. Дана считает, что этим грешат женщины, которые недовольны жизнью, а те, кто пребывают в депрессиях, наоборот, едят мало:«Давайте, девочки, выбираться из этой паутины и решать проблемы, а не зарывать голову в песок, заедая или голодая. Я борюсь!»







Телеведущая указала, что, следуя нехитрым советам, можно похудеть к лету и выглядеть красиво.Фанаты отреагировали на ее рекомендации относительно режима питания:«Даночка, спасибо. Думаю, надо начать заниматься спортом. И обязательно избавиться от всего негативного».«А как же теплая хрустящая горбушка ржаного хлеба с подсолнечным маслицем, солью и чесночком?»«А что делать тем, кто любит вкусно покушать? Самое главное - поесть так, чтобы легкое чувство голода осталось. Минут через 15 оно проходит. Можно есть часто хоть 7 раз в день, но немного. Эти способы еще от моей бабушки, почти век прошел».





«Питание - это норма для каждого своя, для того чтобы не поправляться».«А я на выпечку подсела, не могу остановиться. И не потому, что я несчастна, а потому что вкусно». Поклонники внешности Даны Борисовой также в который раз указали, что ей нужно сменить бледную помаду на более яркую, а те, кто переживает за ее психологическое состояние, призывали наладить общение с дочкой Полиной.


На днях Дана Борисова после долгого перерыва в отношениях отправилась на свидание с незнакомцем, но потом рассказала, что оно, к сожалению, прошло неудачно.



  • «Сил нет смотреть»: в сети обсуждают небрежный макияж Даны Борисовой

    Дана Борисова часто удивляет пользователей сети своим внешним видом. Поклонники беспокоятся за неё из-за плохой кожи и синяков под глазами. Да и странной манерой краситься женщина удивляла уже неоднократно, но в этот раз Дана поразила интернет-пространство больше чем когда-либо.


Как бы ни осуждали 41-летнюю телезвезду Дану Борисову за ее поступки, многие признают, что внешность у нее яркая. Часть пользователей соцсетей восхищается, как знаменитости удалось оставить лишние килограммы позади и вернуть стройность. Светская львица не стала скрывать, что ее фигура – результат работы над собой и указала, какой именно. Instagram Дана Борисова раскрыла секрет своей идеальной фигуры, которой по праву гордится. Одно время звезду критиковали за лишний вес, но ей удалось вернуть былую форму:«Все, на самом деле не сложно совсем - кушаю не меньше 4 раз, просто маленькими порциями. Я вообще малоежка, и часто забываю поесть но знаю, что так делать нельзя. Плохое самочувствие, слабость и дряблость мышц обеспечены. Я хоть и не занимаюсь сейчас спортом (пока), но питаться начала правильно. Пью много чистой воды, стараюсь кушать овощи и фрукты, с утра каша – закон». По словам знаменитости, она полностью отказалась от жареного и жирного, но на выходных может позволить себе «какой-нибудь десертик для души»:«Знаю - он совсем не навредит, если кушать на неделе дробно, а десерт - всего раз в неделю. Худеть мне особо не нужно, поэтому баланс я прямо четко не держу, просто соблюдаю режим частого питания. А кому нужно худеть или наоборот приобретать более округлые формы, тут конечно, без четкого подсчета некоторых ингредиентов в питании не обойдется». Борисова подчеркнула, что некоторым нужен «добрый кулак» или пинок, чтобы воздержаться от переедания. Дана считает, что этим грешат женщины, которые недовольны жизнью, а те, кто пребывают в депрессиях, наоборот, едят мало:«Давайте, девочки, выбираться из этой паутины и решать проблемы, а не зарывать голову в песок, заедая или голодая. Я борюсь!» Телеведущая указала, что, следуя нехитрым советам, можно похудеть к лету и выглядеть красиво.Фанаты отреагировали на ее рекомендации относительно режима питания:«Даночка, спасибо. Думаю, надо начать заниматься спортом. И обязательно избавиться от всего негативного».«А как же теплая хрустящая горбушка ржаного хлеба с подсолнечным маслицем, солью и чесночком?»«А что делать тем, кто любит вкусно покушать? Самое главное - поесть так, чтобы легкое чувство голода осталось. Минут через 15 оно проходит. Можно есть часто хоть 7 раз в день, но немного. Эти способы еще от моей бабушки, почти век прошел». «Питание - это норма для каждого своя, для того чтобы не поправляться».«А я на выпечку подсела, не могу остановиться. И не потому, что я несчастна, а потому что вкусно». Поклонники внешности Даны Борисовой также в который раз указали, что ей нужно сменить бледную помаду на более яркую, а те, кто переживает за ее психологическое состояние, призывали наладить общение с дочкой Полиной. На днях Дана Борисова после долгого перерыва в отношениях отправилась на свидание с незнакомцем, но потом рассказала, что оно, к сожалению, прошло неудачно. «Сил нет смотреть»: в сети обсуждают небрежный макияж Даны Борисовой Дана Борисова часто удивляет пользователей сети своим внешним видом. Поклонники беспокоятся за неё из-за плохой кожи и синяков под глазами. Да и странной манерой краситься женщина удивляла уже неоднократно, но в этот раз Дана поразила интернет-пространство больше чем когда-либо.
→ 


Другие новости.



Мы в Яндекс.Дзен


Новости по теме.





Добавить комментарий

добавить комментарий
Комментарии для сайта Cackle

Поисовые статьи дня.

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика